大碗吃米饭，饭菜分开吃

大碗吃饭

最近10天严格执行饭菜分开吃，早餐只吃米粥，午餐米饭➕几口青菜，晚餐米饭没有吃菜。没有吃任何的水果。
今天发现手特别暖和，以往不管任何季节我的手都是冰凉的。
最主要是我的情绪稳定了很多。刚执行饭菜分开吃的第三天，对于感情方面不再患得患失，不再胡思乱想了。不会想粘着对方，不会因为对方一句话或者没时间陪我而生气闹情绪。这几天每天都乐呵呵的。感觉他对我来说可有可无了。
大碗吃米饭真的可以收回所谓的爱。找回自我。
呸呸呸！