睡眠问题

moxy

本人一旦对某件事情上了心，比如孩子的学习，就会一心扑在上面，满脑子都是怎么为孩子规划学习，容易焦虑，紧张失眠，头胀痛，睡不着，这种情况该如何调理。

天灵宗宗主

归脾丸打烂贴肚脐试试

生命只有当下

跟在老师后面屁颠屁颠地，也说几句话。此地，老师从调整身来教我们。作为同是芹菜的友友，感同身受地说一句：不妨同时从心灵角度来提升一步呢，放空身心，一念不起，恐怕难以做到。那就观察自己呼吸，呼吸一次，数1，再呼吸一次，数2……到10，再从1开始。其次，明白因果循环，也是很重要的一点，其实孩子都是来讨债的。此生，父母无过多的企盼，安心地还债便是。至于孩子会达到怎样的境地，谁也无法主宰，无法掌控，尽心尽力就行了。