2025.12.7 《栾博士坐月子宝典》序言

中秋月

《栾博士坐月子宝典》序言
据说，外国人是不坐月子的。

这个到底是不是真的，好像没人去专门考察论证过，至少我几乎天天在网上到处逛的没看到过相关的文章。更多的时候，是中国人自己想当然地认为：外国人是不坐月子的。

好吧，就假设外国人是不坐月子的，但是这并不代表外国人生了孩子后就一定很健康啊。据我所知，很多外国的女人生了孩子后腰疼腿疼浑身疼的。既然如此，显然不能证实：生孩子后不用坐月子。

中国几千年的传统，生孩子后是必须要坐月子的。

有没有必要呢？给大家讲个我自己的例子吧。

我生了两个女儿，生大女儿的时候顺产，非常顺利，前后大约半小时就生了，人没觉得吃亏，生后灵活得很。话说有个有趣的插曲，我从产房推出来观察两小时然后到病房，要挪到床上的时候，我正想自己跳下来移到床上去，医生对我一瞪眼睛，对龙之神说，“抱她下来”。我瞅瞅壮实灵活的自己，再看看那时候不到120斤的龙之神，为难了，可医生瞪着呢，只好任龙之神抱了，好在还不错，顺利被抱到了床上。

因为生得顺，而且那时候我满脑子都是对坐月子是老古董思想的认识，所以第二天就问医生能不能洗澡，医生说能洗，于是高兴地洗澡了，结果悲剧了。

洗澡后没多久就发现发热了，接着自然是吊盐水，吊了三天热度还没退。然后医生给加了正柴胡饮口服，我服后总算热度退了。

之后回家坐月子。

那时候年轻，总觉得自己科学啊，不想听老人言的。快要满月时候，有一天窗户开着，我站到窗户口看外面，然后又发热了，还是高热，于是又去医院，这次吊了五天盐水热度才退。

那时候年轻，我虚岁27，很快就又活蹦乱跳了。生孩子后42天出月子了，更不用忌讳了，于是我骑车去学校报销生孩子费用。路程不算远，骑车单程15分钟就能到。骑过去骑回来，到了楼下我却发现不对了。什么感觉呢？大家设想一下用线串起来挂在架子上的骷髅，标标准准的，当时我就那样的感觉。我盯着自己，左看看右看看，很奇怪自己怎么还能站着的，明明感觉自己就是架子上用线串起来的骷髅嘛，这时候真的怕了。爬上楼回到家里赶紧老老实实躺着。那次忘记是几天正常的了，后来阴雨天又发作过两次。

后来生了二胎，这回是剖腹产。我老老实实地学传统坐月子的方法。这回坐月子没任何问题，平安顺遂。从二胎以后，即使阴雨天我也没再发作过像架子上悬挂的骷髅一样的感觉。

从我的亲身经历来看，这生孩子后坐月子是必须的，绝对大意不得的。千万不能臆想或听别人胡说外国人不坐月子。不坐月子，到时候哭的只能是自己，绝对不会是别人。

从古至今，中国人都说要坐月子，可是到底如何坐月子？为何要那样坐月子？

要说这个，就得扯到生孩子。孕妇是如何发动、生产的？搞清楚孕妇生孩子的原理，自然而然就会知道月子里该补哪些方面。

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今天找出了《栾博士坐月子宝典》的书稿，摘录一些，发在这天灵宗公众号里。

这么说吧，从古至今，从外到中，真正研究了产妇生产原理以及坐月子原理的，只有我这里-----其它地方，不是打着什么传统的旗号，就是什么科学营养的旗号，想咋说咋说，吃好了的其实不知道为什么好，吃坏了的也不知道为什么坏。吃坏了，就说什么传统都这样吃的，咋会吃坏呢，那必然不是吃的缘故，接下来，就开始乱治的旅程-----看过太多人坐月子身体毁了-----。

akadao2025

老外现代化太早。把就算有用的传统文化，早就忘干净了。

都是背后财团控制。
各种财团吧？

可悲又可笑有时候没法说。

有些地方追求现代化，那是必然的
不然，没有信息化，电子化
保障不了民族安全，也没有更多外交权和话语权

所以，科技军事，不断的现代化，还有各方面的检查，检测，不断的现代化，新质生产力，是非常有必要的。
但是关于生命的养、保、治，还是遵循古法比较好。