看了治疗超级怕那篇文章后，补胃实践反馈中

百合仙子

养胃气的方法：生黄芪30克，党参30克，生甘草10克  陈皮5克，煮水，水开后煮30分钟，每天煮两次喝两次，每次煮好大约100ml左右药汁即可。

和气贴贴华盖、肚脐、两髀关穴、胃经腿脚部所有穴位。-----这是重新弥补胃气的方法

百合仙子

养胃的过程

2025年11月10号  20:30. 今天养胃气  第1天

早上没时间熬药，只能下班后。总比没有喝强。
用和气贴贴完贴完之后坐在这里就感觉腿好像开始发暖，前两天腿是渗的，特别渗。
前两天我一直用电热毯加热盖着腿，现在也盖着腿，但是没有加热，腿都感觉暖暖的。

21:30喝完药贴完贴贴半个小时，腿上开始发热，身体开始发热，脸也开始发热，全身暖暖的，暖暖的。

22:10后背开始发热，大概有10来分钟，隐隐的发热。

不知道是不是心理的作用，感觉喝了药贴了贴，好像内心就平稳了，不害怕了。
明天早上我还要回那边去处理墙裙发霉的事情。还是要和她打交道，害怕吗？
不知道，好像不害怕，好像就是去处理事情了，兵来将挡，水来土掩的感觉，
但是我也做好了保护自己，看到不对劲，我就跑。

22:48肚子里开始咕噜噜的发出响声，有气在肚子里转，开始排气。

百合仙子

11月11号早上排便一次很顺利。

晚上喝药一次，没有换贴

百合仙子

11月12号，白天上大号有一些便秘的感觉，感觉是在排火。

晚上服药一次，换帖

百合仙子

11月13号 晚上服药一次。白天舌苔黄厚，晚上八九点，开始非常的瞌睡。

11月13号 买的新药到了，买的新药熬出来的汤是浅色，金色亮亮的感觉。

11月14号 早上起来刷牙有点恶心，嘴巴干，舌苔这几天都是发白，厚厚的白色，胃里干干的，不是很舒服。

特别是早上，这会儿坐地铁还没吃饭的时候，胃里就很不舒服。


这几天吃饭就刻意的吃米饭，然后。吃土豆，莲菜，莲藕水。


11月15号   早上喝药，喝到一半的时候，可能药汁太多了，还是有点犯恶心，下次少熬一些。

9:30喝完药，10点的时候坐在电脑前听课就感觉很瞌睡，

百合仙子

11.16   感觉自己的怕的感觉少了，心里踏踏实实的

11.17  感觉这两天脸上的斑好像更重了，想着是返病，也没在意。
因为心里很舒服，不是那种总是惶恐不安有坏事发生的那种感受了

11.18  视频时，朋友说感觉我的脸亮了白了一些，以前是发暗发黄的白皮肤，现在有些不一样了

11.19  继续喝药，继续换贴。大号很顺利，有时候像宿便发黑发油。

11.26  最近家里好几件事情，都让我验证了，以前的胆小软弱怕事，和胃气极差有很大关系。
现在敢于说话了，敢于表达了，心里不是那么极度恐惧了。

天灵宗宗主

那篇文章里治怕的方法很有用的；另外，胃不和则卧不安，补胃，有改善睡眠的作用。胃主通降，也促进排便。

圆珍珠圆珍珠

天灵宗宗主 发表于 2025-11-27 17:11
那篇文章里治怕的方法很有用的；另外，胃不和则卧不安，补胃，有改善睡眠的作用。胃主通降，也促进排便。 ...

宗主  我补胃后感觉痔疮好了很多  呸呸呸