月子没做好，该如何补益

藕香

老师好，本人39岁生娃，月子期间各种乱吃，现在47岁，身体有点弱，吃不下饭，排便也非常不畅，该如何补益，因经济原因，大多用药材，还请老师明示，谢谢啦
本人生日八卦： 坤卦
火太过  少阴君火，
火太过  少阴君火
水太过  少阴君火
土不及  太阴湿土