我的心里话
大家好，我是那个吃货中秋月，昨天老师在公众号文章里说接下来三天的公众号我来主持，于是下午我就开始着手准备，选择准备带领大家学习的资料，因为老师最近一年的公众号文章，每篇都不亚于一节课的内容，比如昨天的这篇文章，那就是满满一堂课知识，所以我觉得不能掉以轻心，要好好筛选内容，昨天筛选到半夜，准备了不少，但现在我还是改版了。
起因是，早上睁开眼，我就被群里的群友们拉到一个无比现实的课题上：饮食的重要性。
群友一：@中秋月 大师姐，孩子爸感冒了，孩好像被传染了，昨晚四点开始咳嗽，额头手摸有反复一点点烫，昨天早晨吃的米粉，喝了几口牛奶，吃完去超市买了乳酸菌小饮料，冷区拿出来就喝了一瓶，中午吃饭前又喝了半瓶，吃饭的时候就拉肚子，中午吃的米饭排骨，晚饭说不想吃，没强迫。这会我准备给熬点米汤冰块水，家里有右少海贴，助乾，大乾，请教我还能怎么处理。（放假了[裂开]孩子爸嘴犟的要死，说想不通我牛奶也不让喝，昨天我们两个因为吃零食争论吵了不少）
真的无语，因为我发现我带着不给吃零食，三顿饭喂饱，间隔时间他也不会主动要，但凡吃了零食，饭就不会好好吃。
-------------这样的情景，估计是很多家庭在经历着的，一个给正确的喂养，一个给“好吃的”“好喝的”，一个三岁孩子，给喝冷的酸奶还不认为是饮食错误。这要治的哪里是孩子呢？这要治的明明是家长，如果不能拎清饮食的对错的重要性，治了孩子的这次问题，会有无数个下次，所以，我尽管回答了这个群友孩子处理的关键点是啥，也反复强调要趁机令家人认清事实。
对待孩子吃喝的问题是如此，大人自己的饮食就更是。
看另一个群友：师姐 喝赤豆汤 觉得恶心反胃 这是啥情况啊，屁股上方经常长疱疹 这是肾火吗。
中秋月：疱疹是火毒，先管好饮食。包括水果。
群友：我是屁股上方反复疱疹。大概几年前开始一次后就很容易反复了[流泪]我之前脸部长了好多疙瘩 烂脸了那种，去挂皮肤科医生专家号，结果他说和饮食没关系。
询问出的饮食错误：
“初高中 辣椒多
烂脸那会 比较杂乱 天天外卖 油炸鸡翅 鸡排那种多
榴莲 芒果 火锅 龙虾 牛蛙 都吃过，之前疱疹 用艾灸过治疗几次，”
“这几次按照姑奶奶教的贴的，但是我觉得特容易月经来前起 就想怎么着手能不让反复。”
中秋月：继续按老师说的贴，加强补脾补心的力量。因为来月经之前起说明心脾亏。跟来月经前很多人的脸上长痘，乳房胀都是一个道理。体内火气太多，继续处理火气，所有处理火气的方法都可以用。
辣椒多--茅根茶多喝。 外卖，油炸鸡翅鸡排，火锅，甘草绿豆茶多喝，胃经大泻火从厉兑开始贴，；龙虾破脾，补脾，不仅仅是一个原穴能管的，牛蛙影响魂，艾灸，火气更是猛，所以，基本就是一个自杀式的饮食，你现在除了积极处理体内火气，更需要严格管控饮食，一顿都不能骄纵自己。什么时候火气彻底处理的能够自控了，什么时候就不会长疱疹了，月经前长，是火气暂时达到一个相对临界值，火气能力值5分，控火力也5分，月经是心气下沉破脾才出血，这下沉走了的心气，与破开脾损耗的脾气，就导致你那个假象平衡失衡，火气力量大于人体，疱疹就发作了，其实不发作不是好了，是在体内蛰伏呢。
至于怎么正确饮食，既然已经自己明确列出错误因素，相信知道哪些是正确的，好好去做就行，吃喝贴三者联合。
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类似饮食相关导致的问题太多，从喂养孩子，到感冒发烧，到积累成各种火毒变成某某病症，都非常容易。
所以，我今天想说，请正确对待自己的饮食。老师已经把那么多食物功效给分析总结出来，有的已经汇集编辑成书出版出来，你要做的就是动手翻翻而已，劝君有刷手机的时间，翻翻书，为自己跟家人的健康动动小手而已。
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