春节，做些莲藕汤当饮料吧

天灵宗宗主 · 发表于 2014-1-5 08:52:25

春节吃的煎炸烧烤瓜子花生等相火类的食品多，可以做些藕汤当饮料喝。

把莲藕洗净，拿那种擦丝的擦板把莲藕擦成丝，然后加适量水，煮沸腾以后再煮五六分钟一般就可以了，然后倒出藕水，加点白糖调味，这就成了。

这莲藕汤味道其实极好的，大家都会爱喝。

风雷益 · 发表于 2014-1-5 08:57:21

简单高效的方法。受益！

丁佳蓝 · 发表于 2014-1-5 09:21:30

我现在几乎天天喝，我不加糖，莲藕的香甜味很浓很香。

和颜悦色 · 发表于 2014-1-6 06:38:52

我家那个小屁孩就是不吃藕和扁豆，还是个坤卦撒。。不吃也得吃，搞得我每次都强灌。。

沐兰 · 发表于 2014-1-6 08:15:41

春节吃的煎炸烧烤瓜子花生等相火类的食品多，
可以做些藕汤当饮料喝。把莲藕擦成丝，加适量水，煮沸以后再煮五六分钟就可以了，加白糖调味
或者每天吃点银耳汤，银耳对胃黏膜有好处还是去火气的，一定要做得粘糊糊的效果才会好。银耳汤里可以加糖

昆仑一兰 · 发表于 2014-1-6 08:52:10

藕汤，好东西可以全家一起来。

慧乐山 · 发表于 2014-1-8 10:15:16

好的藕好难买，那种两头上看着都长毛了的是不是要水泡过或者有问题的呢？我去了几个超市和菜市，发现大部分的藕都如此。郁闷
北京的亲们，你们都在菜市场买嘛？

老马 · 发表于 2014-1-10 17:02:32

取的是去火气的功效吧
我每天大火开后，煮40分钟，养脾，呵呵

吉飞 · 发表于 2014-1-11 19:02:22

老师坎人吃莲藕，喝莲藕汤上火哦？？不知如何

东岳泰山 · 发表于 2014-1-11 21:36:28

最近几天已经在家喝了，儿子的嘴角本来有些许红的，喝了好多了。今年春节要告诉爸妈了备着了。

		自动登录	找回密码
密码			请用中文注册