当季蔬菜

天灵宗宗主

反季节蔬菜，对某些人来说，是可以吃的。比如，五心烦热，大冬天的吃点西瓜刚好也是药；但是，对于体质正常的普通人来说，则不宜过多食用反季节蔬菜，而要尽量食用当季蔬菜。

这个季节的当季蔬菜，据我了解的，有：

青菜----像上海青、高杆白等各种类型的蔬菜都算。
萝卜----目前正是萝卜上市的时候。
菜苔----有青菜苔、紫菜苔，味道都挺好。
苤蓝-----秋季苤蓝正上市。
豌豆苗
青蒜
香菜
胡萝卜
菠菜
茼蒿
洋姜
芋头
南瓜
大青豆
莲藕
土豆
扁豆
一种短的豇豆---青色的紫色的都有，像猪尾巴似的，我老家人叫做猪尾巴豇豆
红薯

其它的，大家来补充吧。

大家平时选择食物，本卦象的多吃，其它卦象的，就选择这当季蔬菜类的吧-----没有特殊，尽量不用反季节的品种。比如，现在早已经过了黄瓜番茄上市的季节，就尽量不要食用黄瓜番茄。

sweetsue

沙发！这个帖子真及时，已经几个月不敢吃青菜啦！不知道现在的青菜还有没有那么多农药了

报捷

怕青菜有农药用开水焯一下就好了。

sweetsue

报捷 发表于 2013-11-1 15:00
怕青菜有农药用开水焯一下就好了。

貌似不行，据说夏天青菜的农药多得吓人，农民自己根本不吃的，因为不打药，青菜根本长不出来的。

大海水

夏天的叶子菜，比如青菜，芹菜，包括葱是每天打药，九月，十月不用打药就长得很好

水吉木祥

补充：山药
北方大白菜上市了

米几

花菜。现在有2种。一种长的不好看的叫有机花菜

昆仑一兰

补充：
      芹菜
     大白菜
     茨菇
   

茂密的森林

普及时令菜，真好，现在被反季节搞得，都不知道是什么菜了。

米几

四季豆算不算反季节菜