长寿密码

lilingyue36 · 发表于 2013-8-8 07:44:17

本帖最后由 lilingyue36 于 2013-8-8 07:58 编辑

CCTV-4从8月5日每晚22：00播出《长寿密码》节目，第二天的早上９：００重播
我看了第二集（仁和者寿）和第三集（食以养生）
在第三集中收集了一些长寿老人（百岁以上）所偏爱的食物：
１、黑木耳
２、洋葱
３、火麻
长寿地区经常吃的食物：
１、深海鱼当主食
２、白米饭和新鲜蔬菜
３、茶叶炒辣椒
还有每天都要摄入一定的主食量、吃当季当地的食物、少吃多餐、吃饱喝足都是长寿者的秘诀

一路欢歌 · 发表于 2013-8-8 08:23:17

本帖最后由一路欢歌于 2013-8-8 08:52 编辑

有的很误导

刘世贵 · 发表于 2013-8-8 08:31:42

谁的理论对自己有利就跟定谁，如栾博士，其它的最多参考一下

九月天 · 发表于 2013-8-8 08:57:38

茶叶炒辣椒，我惊呆了

大汉帝国 · 发表于 2013-8-8 09:15:43

长寿的终极秘诀——————跟阎王爷有交情

紫璐001 · 发表于 2013-8-8 19:04:08

幸好没被我妈看到，不然指不定得依葫芦画瓢

joydavid · 发表于 2013-8-9 15:31:48

肯定不对，洋葱偏性这么大的东西怎么能常吃呢。
鱼类当主食更是误导了。。

zpsxhsy · 发表于 2013-8-9 16:38:36

以前中央台的一个长寿采访节目说：海南的长寿老人都喜欢喝咖啡。？

沃土 · 发表于 2013-8-9 18:19:58

我以前在咱们论坛看见过一个深海鱼油的帖子，说减肥，可以灭坎水里的相火

风中蔷薇1963 · 发表于 2013-8-11 09:01:59

这些东西如果在以前可能在这个论坛的人会信，但是现在！！！！！！！！！

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