本帖最后由 晴空蓝兮 于 2012-12-26 15:49 编辑
一、失眠伴胃涨
我的失眠好几年了,补益之后好了很多,但自从喝了木通水之后,就又睡不好了。胃涨也有段时间了,吃了大量补益胃气的食物,南瓜、土豆、小米粥几乎天天吃,两冲阳、两丰隆穴贴养胃贴,按摩左极泉穴,虽然有点效果,但还是一直消除不了胃里涨满的感觉,总认为自己变胖了,吃不了多少饭就吃不去,这样的感觉很难受。
一次按摩胆囊穴,发现左胆囊穴极疼,同时打嗝嗳气,按后立即在左右胆囊穴贴上两片养胆贴,就在贴上的那一瞬间,立即感觉胃涨消除,同时两丘墟穴也贴了养胆贴,胃部从未有过的轻松和舒服。送女儿上学回来,觉得没吃饱饭,之前早饭只吃了一小碗粥就吃不下了,热了两个包子,吃完感觉还没饱,又热了两个吃完,胃里竟然一点都不觉得满。
当天晚上竟然睡了个好觉,只是早上醒的早一些,但比之前的失眠有很大的改善。之后又贴了一段时间的养胆贴,时不时的按摩左边极疼的胆囊穴,先是嗳气,接着打嗝,我知道这是在排胆和胃交界处的涨气,之后再也没有胃不舒服的感觉了,而且睡眠质量也有很大的提高,能一觉睡到早上5点多钟。
总结:胃涨和失眠折腾了我很久,之前对于自己的胃涨总以为是胃有问题,剑突下的涨满要找胆囊,而我忽略了胆的问题。随着胃涨的解除,失眠竟然也不治而逾,身体五脏六对睡眠都有影响,当然也有天时的作用,木太过年木太过月,对改善失眠是极为有利的。找到病根,治病真是太容易了。
再一个结论,胃涨,会让人对自己的胖瘦有错误的认识,之前我胃涨时总认为自己胖了,不免有些担心,怕自己一直胖下去,自己1.63米,115斤,胃涨消除后,感觉自己一点都不胖了。
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