少海穴、阴陵泉穴、三阴交穴定位

天灵宗宗主

少海穴
心经穴位。正坐，屈肘。在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。
最佳取法：肘横纹上，以肘部正中间点作为分界点，把肘横纹分为两段，靠小手指这侧（内侧）的一段的中点，就是少海穴。
阴陵泉穴
脾经穴位。正坐，在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
最佳取法：小腿正中间的那根大骨头，叫做胫骨。显然，膝盖骨远比胫骨要来得宽。膝盖骨的下沿与胫骨在腿的内侧形成了一个交汇的角，这交角内的凹陷处便是阴陵泉穴。
三阴交穴
脾经穴位。正坐，在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
最佳取法：除大拇指外的四指并拢，以中指的中间关节横纹为标准，作一水平线，垂直于并拢的四指，这水平线与并拢的四指相交的这一段的宽度，便是3寸。足内踝的最高点，是内踝尖。以这内踝的最高点为基点，向小腿方向，作一直线，垂直于内踝。从内踝的最高点开始量起，量到上述3寸的长度，这3寸长度所在的点，就是三阴交穴。

一路欢歌

老师真早！多谢老师！
少海穴定位的疑惑现在清楚了！

风火佳人

老师早！这样找穴位就很好找，谢谢老师！

碧蓝的天

老师早！谢谢老师！

莲叶何田田

谢谢老师，可是少海穴按照最佳找法就在肘横纹上了呀。而按照定义的找法是不在肘横纹上的。

太湖珍珠

学习学习再学习，有了这些方法，再加练习和信心，每个穴位都要好好的定位了。

希望的田野

非常感谢老师的指导，老师辛苦了。

牛

收藏并学习了.谢谢老师!

吉祥莲子

感谢老师，这下阴陵泉穴找准了。

怡然自得

太好了，谢谢老师