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标题: 看时间治失眠 [打印本页]

作者: 经典 时间: 2012-2-29 11:23
标题: 看时间治失眠
有几天晚上总是一点多醒来，三点左右就又睡着了，夜里醒来睡不着的时候，我会看一下表，把时间记住，当发现一点到三点的时候，就知道是肝经出现不正常，于是抓两把桑葚煮水喝，酸酸甜甜的，当晚一定好眠。
前几天连续两晚，三点多点醒，无论如何睡不着的，到五点前后就又睡着了，因为连续两天晚上出现这种情况，于是煮了甜甜的枸杞水喝，煮出来的量并不大，但是浓，晚上睡的特别好。
我想说的是，如果有什么症状，记得看下时间，哪条经络当令，就找这个值班的去，找对了“管事的”，自然问题就好解决了。

作者: 温暖大地 时间: 2012-2-29 11:25
恩，是这样，我现在经常看时间的。

作者: 靈藕 时间: 2012-2-29 11:27
芹菜们都知道时间的重要性。

作者: 努力学习 时间: 2012-2-29 11:29
开方就是开时间。

作者: 紫璐001 时间: 2012-2-29 11:34
哈哈，我一直都是两点多醒，上次看阿拉善说三点多醒贴中府。于是专门学习了方位穴和邻居穴。找到肝经可能是受到脾湿的影响，以前我又便溏，又老是久坐，于是按摩了箕门穴，果然是痛不可抹！！！赶忙贴了桑葚子在两边穴位上，三天了，再也没再2点多醒来了，哈哈

作者: 高山流水开开 时间: 2012-2-29 12:03
真不错，认真学习！

作者: 安境 时间: 2012-2-29 12:08
谢谢楼主分享
有效就好啦，我也要煮些东东吃吃才行。

作者: 田园山庄 时间: 2012-2-29 13:21
天时的力量的确不可忽视。

作者: 幸福山泉 时间: 2012-2-29 14:53
看来我要喝枸杞水啦，有时偶尔会三到五点失眠，五点后又睡去。

作者: 老枪xyz 时间: 2012-2-29 15:18
认真学习！

作者: 九芝 时间: 2012-2-29 17:16
这两天也老是3点的时候就醒了，然后要过好久才能睡着，看来要煮点枸杞水喝了。谢谢楼主分享！

作者: 忆透艺 时间: 2012-3-6 17:30
开方就是开时间！

作者: 如是 时间: 2012-3-6 17:38
开方就是开时间的具体运用

作者: 易学迷 时间: 2012-3-6 17:44
我也有类似情况，学习了，下一步就是实践实践再实践！谢谢

作者: 蒲公英草 时间: 2012-11-10 20:46
我一直爱3点-5点醒，找不到原因。请问楼上高手们太渊贴枸杞好还是直接喝枸杞好呢？我这两方法都试过好象不理想，不过不是煮枸杞喝是泡枸杞喝的，贴枸杞也是就贴一两个晚上看不行就没继续贴了，生日里有两土太过是否和脾土太湿有关？我大便从来没成型过，肠道很敏感，看别人说要吃什么什么大便通畅我感觉我太容易了，早上刷个牙，洗把脸这样的刺激就要上厕所，是不是这都跟3-5点早醒有关？请高手破解难题。

作者: 蒲公英草 时间: 2012-12-5 16:22
你好，请问桑葚如果泡水喝起作用吗？我泡水喝了两次好象也不见效。我原来1-3点睡眠不错的，现在有时爱醒。

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