由自身经历说说对寒凉之物的理解

雷风恒

      今天一大早，起来煮了面条，吃后就去坐班车，出门时，天刚刚亮。等车的时候，就感觉胃部有些凉凉的感觉。晕，不会是胃不舒服了吧？心里这样嘀咕着！
      由此，又想到春节期间，一次吃火龙果的事情，那可能是年28的晚上，弟弟切了两片果肉给我吃，仅仅两片，之后，胃部一直有不消化的那种感觉，且有凉的感觉，好象是吃了很多东西一样，在我们那儿俗称“压食”或“搁（音）食”。早上也是这样的感觉，不由得多想了想。
      面条是现煮的，是热的，甚至还有点烫的感觉，而且还喝了点汤，不算寒更谈不上凉。但现在为何还是感觉有凉的感觉呢？
      问题并不在面条本身，而在于环境的温度，今天南京早晨的温度在3度左右，应该来说是比较冷的，因为夜里下过雨，还有点风，所以，比平时感觉要更冷些。身体感觉冷了，人体会自动调整火气（相火、君火）去抵挡外来的寒气，而此时，胃里刚刚吃进去一些待消化的热的食物，本应有火气来助消化的，但此时的火气却被调去体表，于是，胃部表现出了凉的感觉了。（当然，体质相对更好的人不一定会有这样的感觉，这分析仅针对自身的感觉而言，虽不具普遍性，但也应该是有代表性的）
      想到这里，又想到了食物的寒凉之说，突然间明白，食物的寒凉应该有其本身的寒凉和外在的寒凉。这样说，似乎有些不直观，外在的寒凉其实就是有没有被加热。
      之前吃火龙果两片后感觉不适，一方面是这东西本身性凉，加之天气又冷，屋子里还有烤火，突然间吃下这冰冷的东西入胃，人体一下子难以调整过来，所以有胃凉的感觉，寒气下行，胃气随之下沉，于是有胃沉闷的感觉了，也就是通常人们感觉到的不消化的那种感觉。
      问题的出现应该说明自身的体质尚有欠缺，至少离火和君火之气并不是太足，所以这两者还需多多补益才是。
      再回过头来说说自己对食物本身性寒性凉的看法。仍以火龙果为例，如果吃下去的那两片是经过火烤过后的，是不是吃下去后就不会有不适的感觉了呢？个人认为回答应该是不一定。
      如果针对我自己的体质而言，是有可能没有不适的感觉的，如果一个体质相比更差些的人而言，这不适依然会存在，只是程度略轻一点而已。
      坐在车上的时候，也想了想，食物本身的寒凉之性，虽会经过一系列的制作减少很多，但其性犹在，一如死灰也会复燃一般，其本性如此，也会因为同气相求，去引得其他的寒凉之气进入体内，所以，有时候，吃过加工过的寒凉之物，并不一定是其本身在兴风作浪，但它却充当了一个内鬼的角色，这也是有可能的。
      所以，不是在相火特旺的季节，这些寒凉之物还是不吃为妙。
      补充：
      在我的老家，不主张饭后出去吹风、动动之类的，说会导致搁食的问题，尤其是小孩子家。现在想想，其实道理应该也在于此的。还有一点，那就是吃饭不能太快，因为吃得太快，你饭后出门的时间就会早，人体还没有及时作出调整来，如果被外面的冷气一激，肯定也会导致胃部的不适。所以，提倡细嚼慢咽从这个角度来说，也是有一定的道理的。
      大家可以试一试，在自身感觉很冷的时候，很快的吃一些热的食物，你并不会感觉有多暖和。如果，同样的情况下，慢条斯理的吃一些并不算凉的食物，这个时间持续相对长一些，你会感觉身体很暖和。

平常人

学习……谢谢雷风恒……

常乐

好有道理哦，跟着学习一下。

富饶大地

有道理，谢谢雷风恒

一望无际

谢谢楼主。学习了。

南明离火

字的颜色令人看不清楚，不知有没有同感？
帖子倒是好贴～

优乐美

佩服！我太缺乏这种深究问题的态度了。

萃有位

学得真好，真让人羡慕！

哎，自己继续努力吧-----

米几

雷风恒你是南京人吗

紫色

真是个善于思考的人，学习了。