人体与时空的奥秘

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人过四十,当心急剧衰老

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发表于 2011-8-27 19:29:30 |只看该作者 |倒序浏览
今天一个朋友来访。
一个从小到大的很好的朋友,然而大半年未见了吧。
这次见到,大吃一惊!-----不过就大半年的时间而已,怎么竟然老了许多许多----老的我几乎不敢直视她,觉得心疼。

伴随着急剧衰老的面容的,是消瘦,她瘦掉了二十多斤---

怎么会怎样?
询问她的生活,并没什么改变----无非就是照例地上班下班而已。只是两年前,她决定骑自行车上下班,每天一来回,总共需要骑上两小时。
问她骑车后是否出汗,她说是的,夏天还好些,因为衣服薄,出了汗未等到单位就干了;冬天衣服多,出了汗难干,所以得带内里的棉毛衫到单位去换。---很显然,她的问题正是出在这里。
基本上每天都骑两个小时的车;无论春夏秋冬每天都出汗;这消耗了她的心气了。---于是,消瘦与衰老伴随而来。

对于很年轻的人来说,由于体内有储备,人在消耗时会把储备调出来,所以,看上去会瘦,但却并不会明显觉得衰老;人过四十,体内的储备已经不多,再学年轻人的样子去锻炼,消耗了心气却不知道及时补充,于是,很可能几个月的功夫,看上去一下子老上很多-----又由于骑车或其它锻炼使得后天震卦的气很强,所以,自己常常感觉蛮舒服的,根本不容易意识到这别人看起来的衰老,反而觉得锻炼后舒服很多了,体质好很多了等等的。

唉---
很难说服这个朋友的,毕竟,运动有益健康的观念深入人心----所以,没有多说什么,只是建议她吃好些;送了些养心贴给她,叮嘱她每日坚持贴。希望这养心贴能够弥补一下每日被她消耗掉的心气。
栾博士

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发表于 2011-8-27 19:32:51 |只看该作者
人过四十,一定要当心又当心----要养好颇为不易,要衰老却似乎容易之极-----所以,这个时候,千万千万莫学那年轻人去折腾----折腾不起啊!

春生夏长,秋收冬藏----人过四十,已到秋天,该“收”了,休息非常紧要!
栾博士
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发表于 2011-8-27 19:39:52 |只看该作者
谢谢老师,
是得当心了,年纪越大越难恢复--
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发表于 2011-8-27 19:41:48 |只看该作者
学习了,谢谢老师!
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发表于 2011-8-27 19:42:36 |只看该作者
老师总是在理论和实际生活中找到养生的真谛,我们跟着老师学习真好啊。
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发表于 2011-8-27 19:43:55 |只看该作者
现在就开始开源节流 呵呵
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发表于 2011-8-27 19:44:18 |只看该作者
唉---
很难说服这个朋友的,毕竟,运动有益健康的观念深入人心----所以,没有多说什么,只是建议她吃好些;送了些养心贴给她,叮嘱她每日坚持贴。希望这养心贴能够弥补一下每日被她消耗掉的心气。是啊,盲目的说服别人,会引起别人的反感
蓝蓝的天上白云飘,白云下面马儿跑……
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发表于 2011-8-27 19:45:35 |只看该作者
我也是骑自行车上班,出汗,以为是锻炼。
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发表于 2011-8-27 19:46:25 |只看该作者
现在千人一面的宣传真是害人不浅啊
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发表于 2011-8-27 19:47:33 |只看该作者
世道如些,能说什么呢?什么都不说,说了也没有用。
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