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今天一个朋友来访。
一个从小到大的很好的朋友,然而大半年未见了吧。
这次见到,大吃一惊!-----不过就大半年的时间而已,怎么竟然老了许多许多----老的我几乎不敢直视她,觉得心疼。
伴随着急剧衰老的面容的,是消瘦,她瘦掉了二十多斤---
怎么会怎样?
询问她的生活,并没什么改变----无非就是照例地上班下班而已。只是两年前,她决定骑自行车上下班,每天一来回,总共需要骑上两小时。
问她骑车后是否出汗,她说是的,夏天还好些,因为衣服薄,出了汗未等到单位就干了;冬天衣服多,出了汗难干,所以得带内里的棉毛衫到单位去换。---很显然,她的问题正是出在这里。
基本上每天都骑两个小时的车;无论春夏秋冬每天都出汗;这消耗了她的心气了。---于是,消瘦与衰老伴随而来。
对于很年轻的人来说,由于体内有储备,人在消耗时会把储备调出来,所以,看上去会瘦,但却并不会明显觉得衰老;人过四十,体内的储备已经不多,再学年轻人的样子去锻炼,消耗了心气却不知道及时补充,于是,很可能几个月的功夫,看上去一下子老上很多-----又由于骑车或其它锻炼使得后天震卦的气很强,所以,自己常常感觉蛮舒服的,根本不容易意识到这别人看起来的衰老,反而觉得锻炼后舒服很多了,体质好很多了等等的。
唉---
很难说服这个朋友的,毕竟,运动有益健康的观念深入人心----所以,没有多说什么,只是建议她吃好些;送了些养心贴给她,叮嘱她每日坚持贴。希望这养心贴能够弥补一下每日被她消耗掉的心气。 |
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