总在肝经肺经当令的时间醒来

lyy7738870 · 发表于 2011-4-5 17:56:34

最近十来天总是在这两个时间段醒来，醒来就要一个小时才能入睡，睡着的那点时间也都是在做梦，好累，怎么办呀？
大家支个招吧
原穴全贴上晚上就一小时醒一次，老师及学长学姐说，这是好事，有反应，让我改在白天贴，好在白天贴没反应，只是我贴的时间才几天，所以晚上还是睡不好，好折磨人啊，有没有特别见效的办法？
喝桑葚水对我也没用，试过了
最近一直在补益主神，俺是艮卦。其它都还好，就是睡不好，痛苦

风沐春阳 · 发表于 2011-4-5 18:01:18

我是肝经时间醒来。看一下时间，继续接着睡觉。只是梦多。脑子不想事就能睡好。我是超级不想事的。

lyy7738870 · 发表于 2011-4-5 18:14:29

我是做不到不想，有时候，试着放松，从头想到脚，结果才想到肚子就想不下去了，不知道为什么

显示全部楼层 · 发表于 2011-4-5 19:30:54

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锦绣佳人 · 发表于 2011-4-5 19:40:30

4# shuaijingge

用什么贴曲泉呢？

千田鱼 · 发表于 2011-4-5 19:45:55

再早点睡试试，比如晚7点，8点

显示全部楼层 · 发表于 2011-4-5 20:08:55

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温暖阳光 · 发表于 2011-4-5 21:13:26

是不是想太多了？归脾丸填肚脐试试

小时候 · 发表于 2011-4-6 07:45:05

中医讲的是辨证啊

和田玉 · 发表于 2011-4-6 14:54:35

先找到原因。最近饮食等有什么不一样吗？

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