预防近视，请密切关注眼疲劳

天灵宗宗主

有人跟我说：我给孩子贴了一学期的养眼贴，当时效果蛮好，不过，假期在家，孩子天天看电视，又没有坚持贴，视力还是下降了。还有一人跟我说：他的视力原来一直蛮好的，但是，有一天连续做实验，做了一整夜，到了早晨，发现视力下降厉害，就此戴上了眼镜成了近视眼。

这两人的故事都说明了一点：某段时间过度用眼使得眼疲劳，是导致近视眼发病的重要因素。所以，大家一定要密切关注孩子和自己的眼疲劳。

平时，在没有过度用眼的情况下，贴不贴养眼贴或者做不做眼睛的养护关系并不大，但是，在某日用眼过度导致眼疲劳的情况下，那是一定要迅速贴上养眼贴或者做些眼睛的养护的，然后要坚持几天，让眼睛从疲劳的状态中彻底恢复过来。这样才能有效预防近视眼。

其实，眼睛的疲劳跟我们人的疲劳没什么差别。平时过的优哉游哉的，不感到疲劳，人自然就不容易生病；
但是，在人原本十分健康的情况下，突然某天做了大量的活导致疲劳了，那么，赶紧休息，休息得充分了，人也就自然恢复了，并不会生什么疾病；但是，若原本十分健康，但某次疲劳后，未等这疲劳恢复，便又连续疲劳地做下去---这样持续一段时间，不给人体疲劳恢复的机会，那毫无疑问，要不了多久，疾病就会找上门来了。

一定要记住：无论人体还是眼睛，要劳逸有度。---只要及时把眼疲劳恢复，视力就不会下降的。

天灵宗宗主

经常有人跟我说，某某某不是一直做事情的吗，一直也很劳累的，他怎么没病？
也经常有人跟我说，某某某天天呆在电脑前，一直用眼的，他怎么不近视？

为什么呢？
不为什么，就因为某某某总是及时休息了，没让疲劳累积！---就这一点点差别，就能导致非常不同的后果的。

我爱学习

谢谢老师

早春芽

我想把近视眼搞定，戴眼镜实在太不方便了

踏雪寻香

我以前都是冬季眼睛很干，然后视力就急剧下降，但是到春天就又恢复了，可是今年到现在还没有回复的迹象啊，担心！

竹简

知道了，老师。谢谢！

水仙花

谢谢老师

花开瑞地

谢谢老师 感觉疲劳 要及时休息

水吉木祥

皮筋拉出去久了不及时松回就会失去弹性或扯断

love

谢谢老师！！！