运动后的处理

huzi · 发表于 2010-6-26 15:30:25

运动后感到关节酸痛无力, 身体也很疲倦, 脚下大拇指部分靠近脚心的地方酸痛. 这样的感觉持续好几天了. 记得好象是应该用人参片贴两侧太白穴. 可是没找到有关的贴子. 索性问问大家是这样吧?

青青草 · 发表于 2010-6-26 15:32:23

对啊人参贴左太白，左太渊

zzgm · 发表于 2010-6-26 15:41:16

养脾贴，或人参贴太白穴

常州王建 · 发表于 2010-6-26 15:53:55

艾灸太白穴也行

开心 · 发表于 2010-6-26 15:55:48

脾主肌肉，原穴：太白。肺主治节，原穴：太渊。

huzi · 发表于 2010-6-26 16:01:23

多谢学友们!

只贴左边吗? 为什么?

和田玉 · 发表于 2010-6-26 16:09:02

也可能是运动太过，耗气太过所致吧。
楼主什么卦象，吃些补气的食物看看。
可以党参、黄芪煮水喝。或者吃点炖鸡肉，喝点鸡汤。

huzi · 发表于 2010-6-26 16:10:31

是艮卦, 正好喝党参、黄芪煮水

欣欣向荣 · 发表于 2010-6-26 16:17:22

艮卦，多吃点本卦象的食物。

欣欣向荣 · 发表于 2010-6-26 16:19:12

我一般晚上运动，晚上运动完后，感觉很清爽，特别舒服。

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