我奶奶的长寿之道

chxinmin

    我奶奶生于1910年，在2006年仙逝西去，经历了将近一个世纪。
    现在正值清明时节，对她的饮食生活习惯做一回顾，也许能给大家一些启发。
    奶奶幼年时生活应该是衣食无忧，因为家里做着一些小本生意。但在兵荒马乱的上个世纪，家境逐渐贫困，六十年代时我爷爷就因缺乏营养而浮肿过世。
    从我记事起，我奶奶的牙就已掉光了，那时她才六十几岁。她配了一副假牙，但是戴不惯，平时戴着好看，吃饭时摘下。也只能吃一些煮得软烂的食物。她一个人住在乡下（我们全家住在城里），煮饭、洗衣等生活一直自理，一直到她生命的最后两年，摔倒卧床了，才有人专门照顾。也许这倒锻炼了她的自理能力，减缓了身体器官的功能衰退。


    她的一日三餐在我现在看来简直不能想象。一锅稀饭吃一天，早晨下锅，就一直放在煤炉上煨着，中午吃一餐，晚上再当晚餐。青菜咬不动，花菜之类的炖得稀烂后吃一点；瘦肉当然咬不动，肥肉偶尔吃一点；鱼她嫌有骨头，不会剔，也不吃；她说豆腐一点味道也没有，鸡蛋也是，都不爱吃；牛奶更是闻到都会吐。在她的饭桌上最常见的是一种花生和盐巴一起磨成的糊，就这样吃了几十年。这样简单的饮食，我也不知道各种营养物质、维生素在哪里。而她一生，更不知药为何物。有一次，不知什么毛病，我们叫她吃药，而她竟然把整瓶都吞下去，还振振有词：“这么大的肚子，吃一两粒药哪会够？”现在想来都很好笑。


奶奶生性宽厚善良，热心助人。她会一种“针刺”的疗法，对治疗“伤水”特别有效。夏天天气很热，大家爱提一桶井水冲下去，特别凉爽舒服，可是有些人马上就会发高烧，这时他的家人急急地来请。我奶奶就用缝衣针的针尖给那人的一些关节或穴位快速而轻轻点刺，之后那人再喝一碗热米粉汤，捂上被子睡一觉，出一身汗，第二天马上又生龙活虎了。这技术不知在中医里叫什么，我们后辈的也没学到。


也许我奶奶慈善救人，是她高寿的原因之一。

蓝色之狐

有一算命的说过,做好事,会延长寿命的,看过一报道,说一人算命下来应在36和38两年要过世(36不死就38得死,结果那两年他碰到两次车祸,大难不死)后来算命的问他是不是常做好事,他说他经常捐款,虽捐的不多但也算做好事,所以那人活到现在了.
所以你奶奶除了做好事之外,和饮食上,心情上多少都有关系的,呵

春绿江南

看到这个帖子好激动啊，因为前几天我的奶奶也是刚刚去世，也是96岁高龄。她老人家清晨睡梦中仙逝的，头天还精神的很呢，而且逝世第二天火化前脸色都没变，嘴唇还是红色的，大家都说那是她老人家修来的福分......
奶奶生前身体一直很好，生活都能自理，能做的事情都是自己做，从不麻烦别人。

小天算

恩，我对我未来的设想是，当一个活蹦乱跳的老太太，到死之前也要上蹿下跳的，绝对不让人伺候

怿萸

我希望自己老年时活得有质量，最后如那位老奶奶一样，无疾而终。

春蕾乍放

恩，我对我未来的设想是，当一个活蹦乱跳的老太太，到死之前也要上蹿下跳的，绝对不让人伺候
小天算 发表于 2010-4-7 11:57

我也是

牡丹漫地

恩，我对我未来的设想是，当一个活蹦乱跳的老太太，到死之前也要上蹿下跳的，绝对不让人伺候
小天算 发表于 2010-4-7 11:57

天天想的真周到~

小天算

8# 牡丹漫地

不是周到，是这样活的有质量，而且有尊严

说实在的，天天躺床上哼哼唧唧，再让人端屎端尿的，太惨了。。。我的自尊心都受不了，这样生不如死

缦林香山

老公的爷爷活到103岁才过世的
老人家一生勤俭节约，饮食很简单。终日为家庭劳碌，辛苦了一辈子。
96岁时开刀（当时医生不同意开刀，但在家属的一再要求下开了刀），腹腔打开时胆汁已流了出来。。。就是这样也挺了过来

牡丹漫地

8# 牡丹漫地  

不是周到，是这样活的有质量，而且有尊严

说实在的，天天躺床上哼哼唧唧，再让人端屎端尿的，太惨了。。。我的自尊心都受不了，这样生不如死
小天算 发表于 2010-4-7 12:34

呵呵,这跟各人的缘法也有关系吧~我爷爷活到81岁,要去世的前一天,还去修路~他老人家一生心善,活着时家中的一棵龙眼,每年都有人包着,一个季度下来,好几千~我还记着小时不懂事,还跟堂哥合谋偷摘龙眼~
    平常村口前的路坑坑洼洼的啦,总是爷爷一个人扛着土,填着,忙着修路~
    他身体一直都很健康,一点小毛病都没有,去世的那天就肚子突然痛啦,家人早上送他去医院~下午回来之后,他说不要忙啦,跟家人说了几句话以后,然后就去世啦~
    爷爷去世以后,那棵龙眼后来再也不生啦~到了第三年也死啦~
    还有一个更奇的事,爷爷去世的那年年底,爷爷奶奶家中有一只母鸡老了不生蛋了,突然会叫啦,就像大公鸡一样~我奶奶那时一直念叨,是爷爷显灵,让鸡变成公的~后来奶奶拿到市场按公鸡的价卖了一个好价钱,这大概也是爷爷对我奶奶挂念的一种方式~
    那只母鸡平常生蛋时可都是我去捡蛋的~后来它学着公鸡在叫,那时我小,都觉的很怪~
   爷爷晚年一直吃斋念佛~记的那时我住隔壁,半夜醒来或是凌晨醒来,都会听到他的念经声音~