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本帖最后由 沐风 于 2010-3-13 18:57 编辑
| 中医的穴位常有超乎大众想象的神奇的疗效,而且治病的范围非常广泛,有些穴位甚至能治情志类疾病,比如大都穴。大都穴位于足内侧缘,当足大趾本节前下方赤白肉际凹陷处——就是足大趾与脚背交界处的那个关节前下方,足大趾内侧缘的赤白肉际的凹陷处,大约就在足大趾与脚背交界的那一段关节的内侧缘的中点处。
现在社会上有一个很特别的人群,叫做“御宅族”,也就是人们常说的“宅男”“宅女”。这个称呼来源于日本,而这群人最大的特点,就是不愿意直接接触社会,万事通过网络解决,整个人沉浸在一个架空的世界中。除了一些御宅达人,在自己的家中有自己的事业之外,大部分御宅男女都有一些情志上的疾病。
这些情志的疾病有两个来源,一个是因为先天体质不好,或者出生之后饮食不当损害了自己的体质,随着年纪的增长,愈来愈不愿意见人;一个是因为对社会期望值过高,一而再再而三地失望,总是思虑过多伤害了体质,以致不愿见人。
遇到上面的情况,可以试试大都穴。处理大都穴的方法:第一,可以单纯地按摩,两侧都按摩,每天都按摩,按摩的时间和力度以自己能够耐受的为度。第二,可以在大都穴做艾灸,选择清艾条,在两侧大都穴都做艾灸,直接把艾条点着,拿手把艾条悬在大都穴上方2到3厘米处,那点着的一端直对着大都穴。这种方法操作时要相当注意,不要烫伤穴位。
(栾加芹)
注:栾加芹博士曾发表《不生病的智慧》、《用易经开方》、《打开疾病黑盒子》等著作。
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