孕期腿抽筋

moonlight991

怀孕6个多月，前段时间，清晨在床上会不自觉的蹬腿，断断续续出现几次后，有一天半夜终于还是腿抽筋了。

抽筋是很不舒服的，马上想怎么处理。
抽筋的位置是右腿肚，膀胱经位置，腿当时都露在被子外，身体感觉也比较凉。那时白天气温虽然还是30多度，睡的凉席，但是晚上其实已经比较凉了，我分析抽筋主要原因是寒凉造成的。

于是当天把凉席换了(环境先保暖)，足通谷、前谷贴除寒贴（直接除寒），曲泉贴和气贴（肝主筋，和气贴加强控制寒气）。
除寒贴只贴了一次，和气贴后面有继续贴，没有再出现抽筋和蹬腿的情况。
另外，抽筋后腿很不舒服，试了论坛上学友的方法按摩地筋，当时就可以缓解疼痛，效果很好。