巽人睡眠到凌晨一两点就醒

今夜好梦

栾博士您好，各位老师各位朋友好，我是巽人男，近两个月来一直是睡到凌晨一点多就醒，醒来就难以入睡，偶尔有点发热的感觉，好像是身体被唤醒的。看了博士的书和坛里朋友的留言，我每晚贴养肝贴和中老年保健大贴，贴了两个星期了，感觉有效果，气血充足一点，我每天坚持用桑葚和三七花泡水，但还是半夜会醒，期待大家的指导。不胜感激。

常州王建

有没有好好的找过原因？

今夜好梦

从上学时候就睡觉不好，应该是思虑过度引起的。中间这么些年，时好时坏，没有完全好过。