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莲藕粥的功效

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电梯直达

1^#

发表于 2013-2-21 11:17:38 |只看该作者 |倒序浏览

　　我一直被口腔溃疡所困扰，总是反复长，尽管我在饮食方面很注意，但也难免有疏忽的地方，溃疡总是好了没几天，又有新的冒出，很有点绵绵无绝期的味道，年前，受论坛帖子的启发，开始每天早晨用电压力锅煮莲藕粥吃，感觉有十多天没长，只是初五那天侄女过生，小猖狂了一下，结果第二天就~~~~~~55555，仍然坚持每天吃，感觉没以前发作的久，痊愈的时间比以前短，我自身有两个土不及，我想补脾清火能解决这个问题，老师的理论我理解的很慢，所幸的是我一直在路上。呵呵

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希望的田野

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2^#

发表于 2013-2-21 11:54:53 |只看该作者

我也是口腔溃疡易发之人，发一次绵延十几天才会好，过不了几天又发。喝莲藕水口腔溃疡恢复快，三四天会好，也不会象以前那么痛。口腔溃疡吃东西很关键，稍不注意就会发。

点评

陌上蓝天同感啊，田野！发一次一般要半个月才恢复，而且以前一般一次只长一个，现在有时要长两个，看来这个脾虚得很，幸好现在有啦莲藕粥，每早来一碗，溃疡去无踪，哈哈发表于 2013-2-21 15:08

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lian3714

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发表于 2013-2-21 12:11:34 |只看该作者

脾虚容易口腔溃疡。我很久没口腔溃疡了。前天舌头上和下唇内壁突然就疼了。想了一下，是在火车上吃了泡面，且这段时间一直觉得累的缘故，脾虚了，吃点上火的东西就溃疡。后来觉得累，嚼了一节人参，嚼着嚼着发觉溃疡的地方不痛了。

戒掉上火的食物，多吃莲藕，还可以吃点人参补补脾

点评

陌上蓝天身在四川这种潮湿的环境中，要完全戒掉辣椒、花椒之类的东西，有点困难，所以加强补脾是王道，脾土厚实了，有点火也不怕了。发表于 2013-2-21 15:04

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凤凰已重生

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发表于 2013-2-21 12:32:18 |只看该作者

我以前也容易口腔溃疡，痛起来真要命的说，后来听朋友说吃了B族维生素后就没那么容易口腔溃疡，后来我也去买了瓶多种维生素B，吃了一瓶后，真的就少发口腔溃疡了。现在有时候偶而也有口腔溃疡的，我就用新鲜的鱼腥草，放在口里爵烂后，用舌头将那些鱼腥草放在口腔溃疡的地方贴着，水干了再爵，几次之后，很快就消炎了，如果再煮些鱼腥草水喝，那效果就更好了。