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饮食的问题很大,只是楼主自以为没什么,所以就没详细些
湿热重,且影响了心
以后饮食清淡些,好好补心肝脾,当然主神不能忘
具体该吃什么,您可以在已经回复过的咨询贴里找到答案。
另外,请按照以下流程学习,发现疾病的根源,这样方可根治。
首先:请读《不生病的智慧2》和《打开疾病黑盒子》,这两本书教你怎么样寻找疾病的根源,从源头上预防与避免疾病以及针对病因寻找快速的解除方法。
然后:请读《不生病的智慧3---易经养生说明书》,熟悉针对自己卦象来保健的方法。
然后:请读《不生病的智慧4---易经内病外治法》,了解常见疾病外敷穴位治疗的方法。
最后,如果大家想要深入研究中医的话,请读《用易经开方》
对于博客和论坛上的内容,结合书本学习就可以,博客和论坛上的内容不是很系统,而是书上内容的补充以及大家使用的经验,结合这些内容再反复看书,理解和应用会更好些。 |
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