一点小收获

静心亭

这个周日早晨，发现嘴唇上前几天起的一些小突起开始出水，心下惶恐起来，去年一年唇部的湿疹发炎让我苦不堪言，真害怕恶梦再来。查查日子，有两个少阴君火，加上生日里的一个，于是，每天早晚两次煮了大米绿豆薏米莲子粥，并加了些冰糖，让孩子也吃。按摩脚腕上部分（三阴交周围），两侧皆痛，于是在痛处按摩，到今天早晨，那些小突起已经结痂脱屑，趋于好转，心里真是开心。
    检讨最近的饮食：肉有点多，每次吃了肉，第二天早晨咽部总有那粘长的涎液，屡试屡验，知道是肉生痰导致，也证明脾的问题。以后不能再馋嘴了。

lilingyue36

这位朋友你吃肉的时候不吃米饭试看看能不能消化。因为动物蛋白质和淀粉类同时吃消化困难，所以才会出现这些不良症状。

枫林

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静心亭

3# lilingyue36


这个还真没试，不过吃饭要吃主食，总有这样的矛盾吧。

去年身体不好时，看了中医都说脾胃湿热，吃了很多中药，但是把胃也糟蹋坏了。后来接触到老师的书，从饮食上调理，并结合穴位按摩，身体总算好多了，困扰着的过敏也很久没有光顾了，我回顾了自己的饮食，发现确实吃了很多巽人不适合吃的食物，比如：苹果，从小家里就有果树，苹果一年四季的吃，而我的胃从初中就开始疼，到现在凉的东西根本不敢吃。脾胃原本是相互影响，唇部的发炎就是脾导致的吧，所谓“唇为脾之荣”。还有一点就是，以前吃了很多成品熟猪头肉，所以，常常会出现晚上的时候因为咽部有粘涎堵住被憋醒，后来验证过了，每次吃肉多些就会发生这个现象。虽然不清楚具体原因，但是知道了根源，就尽量避免。