睡眠

天灵宗宗主

打算开一个睡眠的长贴，先有个例子放这里
“我昨天贴外关乾第三天，终于睡得很香了，浑身冒热气，早上起来换成嗓子疼。贴了容易想起小时候的事，也梦见读书的时候了。今天早上起来月经基本干净了，呸呸呸。”

【杏林散人】景仙子   10:07:21
我用除寒贴塞肚齐，天天磕睡得不得了。

【杏林散人】景仙子   10:08:26
以前失眠、入睡困难的毛病都没有了。闭上眼睛一会就睡着了。而且睡的时间还长。不知道是除寒贴的原因还是乾宝贴承浆的原因。

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复自道一珍珠 2025/4/20 10:01:19
我昨晚清炖干的羊肚菌，什么都不放，今早女儿7点多起来，我困得不行，热了昨晚做的包子给她吃，我继续回去睡回笼觉到现在，外边有人讲话，也吵不到我，而且我还做梦了。之前早上醒了就是醒了，再回去睡也睡不着，这次还能多睡几小时，我平时睡眠也不好，睡眠浅，质量差，羊肚菌对我效果太好了。呸呸呸呸呸呸

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申灵藕 2025/4/20 8:56:04
我吃了正宗土鸭煮新鲜牛肝菌，也睡得很沉，而且一天排毒三次，下次单独牛肝菌煮汤试试。今天试吃羊肚菌看看反应。

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珍珠

我和好多朋友喝冰桑葚水补肝，睡眠都好了

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茅根贴贴大陵穴，促睡眠，解放寅对肺的抑制，增加吸氧
昨晚，睡觉了，我想起来贴大陵穴。
其实，初开始，我是贴的金门穴，打算治尿频。尿频，是寅进入了戌，贴金门，指望直接补戌驱赶寅，但是，贴了后，效果不太强。于是，想到治寅。
人睡眠，就是寅，体内的太阳，被乾卦包裹。辛亥，乾卦包裹寅，其实，是乾卦---亥---包裹寅，中间有个亥。亥，是后天乾卦---先天艮卦；大陵穴，是亥上寅的穴位，亥里的核心精气，其实是寅。人体内的寅的太阳气息，进入亥，然后，被大量的乾卦在亥的外面包裹，这样，体内就沉入了黑暗，人就瞌睡了。人在睡眠中，体内的寅的气息，是被包裹了的，不是散在体内的，沉在亥里面，蓄积。
躺下睡觉就尿频，小便，寅进入戌，那现在，治戌没有效果，最可能是寅的气息太强了，寅，该进入亥的时候，它没有进入亥，它跑到戌这里去了，那就要设法让寅进入亥。      
我当时想的是寅为什么不能顺利进入亥呢，那有可能是亥这里有比如申的火气之类的，本来大陵穴，寅可以顺利进入的，但是，如果大陵穴被火气给影响了呢？亥是离火龙脉，亥，是有可能被申的火气给影响的，如果申的火气强，那么，寅的离火，当然就进不来了。
想到这里，就从身上顺手摘了茅根贴，贴左大陵穴，贴后几分钟，真的神奇的现象来了。
本来，闭着眼睛，并不觉得脑袋里有多黑，没太多感觉，就好像晚上外面呆一会，看到的视力的感觉，就是贴了 几分钟以后，脑袋里感觉到了黑暗。
当时为什么选茅根贴，除了它能驱赶申的火气，还有一个原因，最初讲茅根的时候，经常讲分封茅地，茅根是进入土壤里的，而茅根最初是贴阳陵泉的，打鬼的，给阳陵泉贴定性是寅，用阳陵泉法宝贴大陵，是不是刚好相当于让太阳进入土壤呆着，大陵，大的陵墓，就是土堆，贴后几分钟，就觉得很明显的黑暗的气息到脑袋里，笼罩了整个脑袋，这个太神奇了，因为在贴后注意观察，可以说“看到”很黑暗的气息笼罩了脑袋里，这不就是很明显的阳光被亥包裹，体内沉入了黑暗嘛，寅在亥里蓄积，光线不透出来。追求的就是这效果---促睡眠。
昨天晚上，我无意中就发现了这个效果，很兴奋，因为兴奋没有睡着，心理清醒，脑袋里黑暗，很奇怪的感觉。感受了一会儿后，我就重新开灯，换新的茅根贴贴左大陵穴，并且，也贴了右大陵穴。
开灯，起床了，眼睛睁开，这个时候，发现左眼皮有非常明显的清凉紧致的感觉。左眼皮，让我很惊讶。
这说明，当脑袋沉入黑暗的时候，这个眼皮，是有变化的。上眼皮，对应肺，这说明，当阳光完全沉入亥的时候，肺，是有变化的。从风水学上看，寅，在洛书里，对应数字4，全面覆盖于肺的上方。现在，这个寅的气息，进入了亥睡眠，于是，寅的气息也从肺的上方撤出来了-----这个时候，肺，减少了很多的抑制，就是肺得到了解放。也就是说：经常说睡眠养肝，但事实上，睡眠，跟肺的关系是极其大的；人在睡眠中，正常情况下，肺，没有了寅的4的气息的压制，从而呼吸深长。昨天晚上贴了大陵穴后，又加了承浆穴，就没有尿频的感觉了，然后就睡觉了，一夜安稳。
今天中午，我又用茅根贴，新的，贴两大陵穴，贴后睡午觉，非常明显的呼吸又深又长，大量氧气进入体内，然后，很明显的，体内很清凉。
贴了大陵穴，脑袋里黑暗，然后，其实，肺没有了寅的压制，就有更多的氧气进入到了身体内，这个氧气，感觉就是呼吸深长，体内清凉。人的供氧，对身体多么重要，没想到，玄机在这里。

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Nancy 陈  11:04:31
嗯嗯，每天晚上有用乾宝贴承浆穴，睡眠确实改善很多，熬夜晚睡也能很快入睡，中间有事醒来，以前很难再入睡，贴了承浆穴后，也能很快再入睡，看手环的睡眠曲线，深睡连续性都有延长。

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大美 2025/4/25 10:48:02
最近这几天喝百合土豆茶，昨天乾茶到了喝了一包，祛风除寒，放一盆水在东南角闲暇就去搅漩涡，这几天睡眠挺好的，就是之前晚上睡不着白天都不困，现在晚上睡眠好了上午有时候反而有点困是什么原因，是弥补之前的觉吗

沁乐纱2025/4/24 15:10:13
中午泡了7个羊肚菌，切丝炒土豆。夏季了，一般中午会眯一会，时间不长，也就是十多分钟，顶多半小时左右。但是今天12点20多躺床上就睁不开眼了，一直睡到2点闹钟响。孩子过来喊我，还不想起。如果不是要送他上学，估计还能睡。效果太好了。

@太阳神 我喝了五贴温胆汤，然后这两天在喝苏子茶，最近晚上睡眠正常了，今天中午困了我没订闹钟就睡着了，睡了半小时自动就醒。呸！呸！呸！

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茅根贴贴大陵穴，促睡眠，解放寅对肺的抑制，增加吸氧
昨晚，睡觉了，我想起来贴大陵穴。
其实，初开始，我是贴的金门穴，打算治尿频。尿频，是寅进入了戌，贴金门，指望直接补戌驱赶寅，但是，贴了后，效果不太强。于是，想到治寅。
人睡眠，就是寅，体内的太阳，被乾卦包裹。辛亥，乾卦包裹寅，其实，是乾卦---亥---包裹寅，中间有个亥。亥，是后天乾卦---先天艮卦；大陵穴，是亥上寅的穴位，亥里的核心精气，其实是寅。人体内的寅的太阳气息，进入亥，然后，被大量的乾卦在亥的外面包裹，这样，体内就沉入了黑暗，人就瞌睡了。人在睡眠中，体内的寅的气息，是被包裹了的，不是散在体内的，沉在亥里面，蓄积。
躺下睡觉就尿频，小便，寅进入戌，那现在，治戌没有效果，最可能是寅的气息太强了，寅，该进入亥的时候，它没有进入亥，它跑到戌这里去了，那就要设法让寅进入亥。      
我当时想的是寅为什么不能顺利进入亥呢，那有可能是亥这里有比如申的火气之类的，本来大陵穴，寅可以顺利进入的，但是，如果大陵穴被火气给影响了呢？亥是离火龙脉，亥，是有可能被申的火气给影响的，如果申的火气强，那么，寅的离火，当然就进不来了。
想到这里，就从身上顺手摘了茅根贴，贴左大陵穴，贴后几分钟，真的神奇的现象来了。
本来，闭着眼睛，并不觉得脑袋里有多黑，没太多感觉，就好像晚上外面呆一会，看到的视力的感觉，就是贴了 几分钟以后，脑袋里感觉到了黑暗。
当时为什么选茅根贴，除了它能驱赶申的火气，还有一个原因，最初讲茅根的时候，经常讲分封茅地，茅根是进入土壤里的，而茅根最初是贴阳陵泉的，打鬼的，给阳陵泉贴定性是寅，用阳陵泉法宝贴大陵，是不是刚好相当于让太阳进入土壤呆着，大陵，大的陵墓，就是土堆，贴后几分钟，就觉得很明显的黑暗的气息到脑袋里，笼罩了整个脑袋，这个太神奇了，因为在贴后注意观察，可以说“看到”很黑暗的气息笼罩了脑袋里，这不就是很明显的阳光被亥包裹，体内沉入了黑暗嘛，寅在亥里蓄积，光线不透出来。追求的就是这效果---促睡眠。
昨天晚上，我无意中就发现了这个效果，很兴奋，因为兴奋没有睡着，心理清醒，脑袋里黑暗，很奇怪的感觉。感受了一会儿后，我就重新开灯，换新的茅根贴贴左大陵穴，并且，也贴了右大陵穴。
开灯，起床了，眼睛睁开，这个时候，发现左眼皮有非常明显的清凉紧致的感觉。左眼皮，让我很惊讶。
这说明，当脑袋沉入黑暗的时候，这个眼皮，是有变化的。上眼皮，对应肺，这说明，当阳光完全沉入亥的时候，肺，是有变化的。从风水学上看，寅，在洛书里，对应数字4，全面覆盖于肺的上方。现在，这个寅的气息，进入了亥睡眠，于是，寅的气息也从肺的上方撤出来了-----这个时候，肺，减少了很多的抑制，就是肺得到了解放。也就是说：经常说睡眠养肝，但事实上，睡眠，跟肺的关系是极其大的；人在睡眠中，正常情况下，肺，没有了寅的4的气息的压制，从而呼吸深长。昨天晚上贴了大陵穴后，又加了承浆穴，就没有尿频的感觉了，然后就睡觉了，一夜安稳。
今天中午，我又用茅根贴，新的，贴两大陵穴，贴后睡午觉，非常明显的呼吸又深又长，大量氧气进入体内，然后，很明显的，体内很清凉。
贴了大陵穴，脑袋里黑暗，然后，其实，肺没有了寅的压制，就有更多的氧气进入到了身体内，这个氧气，感觉就是呼吸深长，体内清凉。人的供氧，对身体多么重要，没想到，玄机在这里。

天灵宗宗主

富婆儿：
这几天贴了几个心包的穴位，感觉睡眠深了好多，于是，就留意了一下这个-----亥。
亥时，过去的年代，没有电子产品， 这个时间家家也是进入睡眠时间了， 睡眠会不会亥直接管呢？


亥，商时的甲骨文的写法，象一个 人在侧卧睡眠。
到了春秋，演化成象二个人在侧卧，有人解释成是孕妇，有人解释成是男人搂着女人在睡觉。

亥月星空，有坟墓星，虚宿。
坟墓，人躺在床上盖上被子，感觉象那个坟包一样哈，
虚，指精神世界。平常都说睡觉养精神，吃饭长力气。这个精神是不是指的虚空呢？

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乾多宜善 14:30:45
我今天坎宝贴后溪，小便很多，然后非常困，睡了三个多小时