关于便秘问题经验锦集

水吉木祥

菜干猪肺汤----治便秘，清肺热，刮油
天灵宗宗主：那个菜干猪肺汤，对大便特好。---比以前推荐的人家说治便秘的都好。
自助天助：老师，用贴身上起泡的也可以喝这个汤吧
天灵宗宗主@自助天助 可以
另外，想减肥的经常喝这个汤。胖也可能是肺热造成的。
这东西可刮油。
比青菜汤刮油多了
感觉上，完全好像没油，不想吃。
要不是想到它的功效，那种热的喝起来都凉凉的完全没油刮人的感觉，真是不喜欢吃的。
比萝卜叶子还寡人。
这菜也就广东热能流行，其它地区肯定流行不了的。
万晶晶：广东人咳嗽一般就是菜干猪肺汤，还有新鲜霸王花瘦肉汤。
天灵宗宗主@亮晶晶 确实治咳嗽，除肺热了。那个霸王花是除痰的。
天灵宗宗主：现代人油腻吃的多，吃完了来一碗这个菜干猪肺汤，除除油腻不错的。
生机：我妈就时不时的咳嗽，自己在家吃饼干什么的多。
天灵宗宗主@生机 给她弄些菜干猪肺汤喝。
万晶晶：十几年前的夏天，有一次咳嗽的厉害，有个阿姨就让我去买，果然喝了下午就好了，当时觉得神奇，就一直记着。
中秋月：老师是做了后只喝汤不用吃猪肺菜干吗？还是也吃掉？
天灵宗宗主 @中秋月 都吃了。
菜干猪肺汤里的猪肺，其实是引经药。
幸福@天灵宗宗主 那猪肺是不是放少些。
生机：我看他们就开水龙头冲，冲到血水没有就可以了。
天灵宗宗主@幸福 就一挂猪肺，难道还丢掉一些？
猪肺很好吃的，口味不错。
万晶晶：广东还有个治疗眼睛发炎的汤枸杞叶瘦肉丸子汤。一吃就好。
健康：这汤减肥，瘦的人不适合吃吧？
天灵宗宗主@健康 有肺热就适合，没肺热不适合。
自助天助：老师，肺结节也可多吃吧。同学老想着这个毛玻璃结节会不会发展到肿瘤，然后就死掉了
天灵宗宗主@自助天助 可以。
大海的女儿：从小到老，菜干肚肺还真的没有喝过，喝的都是没有猪肚的菜干猪肺汤。
天灵宗宗主 @大海的女儿 没猪肚也行的。

蒹霞：只炖煮猪肺吃是不是就清热，不用放菜干和猪肚。
天灵宗宗主@蒹霞 没清热功效。
猪肺在里面只不过是引经药。
一棵大树：我们老家喜欢做笋干，笋干有清热功效吗？
天灵宗宗主@一棵大树 没有。
梨树成林：菜干是青菜晒干了的吗？
天灵宗宗主@梨树成林 淘宝有卖的
梨树成林：像我妈妈慢性支气管炎还喘的，都可以喝这个汤的吧？
天灵宗宗主 @梨树成林 可以试试看。
怡然自得：宗主，直接用清火法宝贴肺经穴位，可以清艾灸造成的肺热吗？
天灵宗宗主@怡然自得 难的。
羽平：今天给夫君炖了猪肺菜干汤我吃了一口菜几口汤真的好寡，吃完整个气管凉凉的。
我是反复灌水，切片用面粉抓洗3次后，放些葱姜酒煮出血沫，再炒干水。炖出来的汤奶白色很香的，没有一点腥味。
闲：猪肺要洗得很干净。我姐的一员工，曾经有过吃猪肺中毒，脸色不对，全身颤抖。后来是我姐送他医院说猪肺中毒，不记得是跟雪梨煲还是别，十多年前的事了。
健康好运：今天中午做了猪肺菜干汤。
第一次做，量没掌握好，剩下很多肺和肚，估计三天吃不上。明天再泡些菜干，煮了吃。
中午吃，很清爽；晚上，温过的，就觉得油了。
效果很好，下午肺很舒服，痰明显少了。
時光機噐：昨天上午赶集买了一挂猪肺3元钱，猪心和肝都让别人买走了，没有买到猪肚。回来冲冲冼洗，分几小块放剐里先过过水，出了好多的血沫，我涝出来又再过一便水，然后放砂锅 里、炖，一小时后，放入泡好的菜干再炖一小时出剐。味道鲜美，非常好吃。可我婆婆和老公 都不吃 ，我自己一下子吃了两大碗 。吃过我就上床躺着了，身体腹部以上凉凉爽爽的感觉，很舒服。不一会整个肚只咕噜噜的响 。再后来我就慢慢的睡着了 ，下午和老公去湿地公园玩了一个下午。今早六点大号多臭特别顺畅。

水吉木祥

阳光灿烂 2023/5/4 8:47:47
老师，我近期就是大量吃米饭，喝大米粥，睡眠好了，而且肠道多年的便秘也改善了

水吉木祥

网友反馈 ：我吃梨可以润肠通便，吃桑椹水就不容易排便

水吉木祥

网友反馈 ：买了桑葚茶跟扁豆茶，桑葚茶喝了感觉排便多一点

水吉木祥

阳光明媚-深圳(529741651) 2021-06-06 9:54:22查看前后消息
我在幼儿园当幼师，发现现在的孩子吃得太好太多，出现很多问题，最直接的就是积食热气上升，直接舌头底下烂一个像指甲盖面积的大泡，有的午睡不肯睡，晚上睡得晚。黑眼圈严重得让我看不下去。
包括我自己的孩子，让爷爷奶奶带了3年，长年主食都是大口吃肉，每天水果不断。结果就是积食＋湿疹，扁桃肿大，喉咙发炎。

我自己今年回来带孩子，控制孩子的肉量，减少她的水果尤其是冰冻的水果。因为带她去看医生时，他是这么说的：水果湿气太重，尽量让孩子少吃，孩子脾胃消化不过来，就像一个杯子只能装那么多水，再多就要溢出来了。

前几天孩子又积食了，排便半小时只有两节手指大，昨天我熬了一碗小米粥，米汤就让孩子喝，米粥我自己喝，喝完大概2小时，孩子就去排便了。
如果问我带孩子看了那么多医生，对常年积食、生病的孩子有什么好的建议，只有一句：控制吃肉和水果的分量，多吃白粥小米粥。

水吉木祥

反馈一下。拿到人参精华帖已经几天了，没有天天贴，因为刚接触，但是只要贴上太白，就觉得人相对平静，以前总是容易饿又容易饱，现在好些了，有胃口，排便也通畅，吃饭香一些，谢谢各位老师引领。

水吉木祥

网友反馈 ： 目前我现在每天早上喝莲藕水，发现莲藕水有助于排便。

水吉木祥

网友反馈 ：我前面已经在淘宝网店购买了一些巽卦茶来喝着，刚喝那几天排便超级快，气也多

水吉木祥

网友反馈 ：肚脐直接补乾，很多人反馈过，就是贴了以后大量的排气排便，还有瞌睡无比。

水吉木祥

2022/2/22 13:47:21
我来反馈，乾卦贴贴额头神阙已经快二周了，一直都是每天排气很多，之前是一天好几次去厕所排便，这两天是一天一次了，在贴的第五天就来月经了，中间有差不多三个月没有来，现在每天还是排气很多。