哥成功治好过的十几种失眠~~（经典案例，不容错过）

大米哥

说起哥跟失眠战斗的历史，那可就说来话长了，可以写一本书了~~

下面讲解，我成功对付过的十多种失眠案例~~~（呸呸呸呸呸）


第一种：伤风
11年，我脾胃更加不舒服，就发生偶尔失眠的事情了~~
然后，自从我12年开始学习养生，大量艾灸后，从那年暑假开始，就经常性发生失眠的问题了。

我第一个解决的失眠问题是伤风。大量艾灸后，人体的卫气受损严重，就变成了林黛玉那样的“弱不禁风“。
当年的我，估计比林黛玉还弱不禁风。


12年下半年，我在学校的校医室里，用针灸疗法、电针啥的。
还在上学校的中医养生课，是医学院的中医主任给我们上课。
那年冬天，我有时候开始整夜未眠。惨得我对人生都快绝望了。


时间进入12月12月，我在网上搜索治疗失眠的办法：偶然看到老师写的文章《失眠有7种，一招搞定》。
里面讲到一种中成药，叫归脾丸，说是可以治疗失眠。我就去药店买来试试。当晚就见效了，睡了两三个小时。

注意要点：
1.不是每一个品牌的归脾丸都有效的。用过几个品牌，九芝堂的，治疗伤风失眠才有效。
2.归脾丸是会受潮失效的。即使有瓶子装着，半年后效果也会大打折扣，需要重新买新的。
3.归脾丸，伤脾。有几次贴后，第二天早上起来，大号出血，人也觉得脾胃不舒服。
需要用养脾法宝贴肚脐，才行恢复受伤的脾胃。

从根本上来看，归脾丸治标不治本，只能伤风之后应急而已。
18年，老师教了用“养肺法宝”，贴肺经的两鱼际穴。
这办法，可以提升人体的表层卫气，增强抗风能力，不至于随便吹一点风就伤风。


传统中医，对付失眠，用的办法是  “桂枝汤“。但是药三分毒，熬中药又超级麻烦，总不可能天天喝。
现在回头来看，医院里&学校里的那些所谓的中医医生，甚至专家，水平都不咋地~~
面对我这个当年超级容易伤风的人，即使是传统的国医圣手，只怕也是回天乏力。


自从用 归脾丸贴肚脐有效后。我就相信了老师教的这些贴穴位的办法了。
前期用归脾丸，后期加上养肺法宝贴两鱼际，我的伤风问题，就越来越少了~~~
一直走到今天~~


讲真，如果当年没有老师出现在我的生命中，就这十几种失眠，就可以让我这辈子只剩下绝望~~
只能说，我命不该绝呀~~（呸呸呸呸呸）

欲知后面十多种失眠问题如何解决，请听下回分解~~

地利人和

学习了，向你学习

5005

请问支正法宝药材是什么。谢谢。

莲子宁

好齐全 学习了

大米哥

第十三种：胃气问题

这个跟上面乱吃东西，造成脾胃不和，又不一样的东西。
夜里醒来，可能由于胃气运行不畅，造成无法入睡。

解决办法：睡前，用龙神法宝，贴两天枢穴。

大米哥

第十二种：暑气
夏天，广东暑气种，如果大白天在外，不小心中暑了。

人体容易发热，晚上无法入睡。

解决办法：吃西瓜，喝点西瓜皮的水，不可冰冻（西瓜被称为天然白虎汤）
               再加上药店购买的“十滴水”，滴入肚脐。

也基本上可以解暑了。

大米哥

第十一种：体内火气

我体内火气大，半夜醒来，经常无法入睡。

解决办法：半夜醒来，用龙神法宝，贴肚脐，可暂时控制体内火气，继续入睡。

大米哥

第十种：阴气
体内之人，容易有阴气跟着。我之前无法入睡的一个原因，可能是我爷爷的灵魂担心我，跟着我。

解决办法：支正法宝贴右阴陵泉，去阴气。

大米哥

第九种：淋雨或洗头

当年由于艾灸，造成体内火气大。
头部淋雨或洗头，就相当于阻挡了头部皮肤散发热量（火气），造成整夜无法无法，没有睡意。

解决办法：和气法宝贴两足通谷。
具体原理，我也说不清楚。

大米哥

第八种：喝茶喝咖啡等

我老家的人（潮汕），一天不可无茶。
以前在老家，我也偶尔会喝茶。后面出来珠三角上学工作，就很少喝茶了。

现在，一喝茶，就容易晚上睡不着。

解决办法：不喝。