93岁老中医的养生箴言--转自孔令谦博客

嘉儿妈妈

93岁老中医的养生箴言--转自孔令谦博客




                                                                                       
       谢子衡老中医，乃我国“四大名医”之一汪逢春亲传弟子。精神矍铄，步履安稳。因与先父世交，故每周坚持在本馆门诊。一次某电视台要拍摄药膳节目，恳请谢老，被婉言谢绝。后电视台找我牵线，得以如愿。
闲话少言。是日，当电视台架好设备准备拍摄采访时，谢老对年轻女记者说：“姑娘，等一下，我点根烟”。记者见此于是问道：“您老，养生还抽烟”。谢老闻听后说：“我从来不抽闷烟”。随后记者要谢老介绍药膳处方！谢老说：“大米、白面、萝卜、白菜”。记者愕然，遂问？“我们想拍的是药膳，就是餐饮那种”。谢老言：“那是赚钱用的，我是生活”。
      电视台采访时，我始终就在旁边，感触很深。遂以记录之，以为大家参考，或有所收益。

沣荷日丽

萝卜多吃泄气的

louli

“大米，白面，萝卜，白菜”是我们人类适应自然得以生存繁衍的漫漫过程中选择的。毫无疑义地信奉吧。

绿树碧芽

想起:返璞归真 这4个字

田园美景

想吃水果和零食,说明主食没吃足

舒枝绿榕

现在我还跟家人在抗争呢。老公说我基本可以出家了

荞麦青青

吃足主食后，基本上就没有想吃水果和零食的想法了。

绿木阳光

我家人自小多吃饭少吃菜的，我进城也有20年了，还是喜欢吃饭。我老家的人现在也是一日三餐吃饭，早上没菜就吃点辣椒酱。呵呵，我身边很多城里人到现在还是认为多吃菜身体才好呢。唉。。。

山水有相逢

自从近几个月开始吃主食以来，发现吃的东西越来越简单了。但中间不断不断有反复，有时很想恢复以前乱吃的习惯，就只好有节制的放纵一下。这人怪啊，走向丰富走向乱容易，回归简单回归自然很难！
sanqihua 发表于 2009-11-20 09:56

同感啊。

碧蓝的天

大道至简，老话说：青菜萝卜保平安！

朝阳

现在我也是吃足主食后，基本上就没有想吃水果和零食的欲望了。