昨晚一夜无眠,何故？？？

大米哥

这两年来，一直坚持贴药材，不过由于体质之前快崩溃了，恢复得比较慢，但比以前好了不少了。睡眠总是由于肠胃不适或者上班用电脑太多伤肝，导致睡眠总是不好。

一个多星期前，购买了养肝贴、养胃贴和深睡眠贴。
两太冲贴养肝贴，两冲阳贴养胃贴，两然谷和涌泉贴深睡眠贴，目的都是围绕着睡得好展开，其他穴位贴药材。之后，睡眠时间和质量有所提升，效果确实比药材好多了。

前晚，突然睡不好了。11点多睡到夜里1点多，之后就迷迷糊糊几乎没怎么睡。夜里觉得口渴，突然想起来前晚米饭不够，多吃了一些咸味比较重的鸭肉，伤心伤脾了。

昨晚，几乎整夜无眠，就是躺在床上闭着眼睛而已。回想起昨天的饮食——由于最近换了餐厅，菜式也换了。昨天中午吃的是蜜汁叉烧饭（不咸），昨晚吃的是烧鹅饭（普通咸）。

博士说：睡眠主要是肝决定的。其他因素：胃、脑、心也会影响到。昨晚贴了养肝贴和养胃贴，脑门、印堂、山根贴了桂圆补脑，心经了贴了人参片。还贴了深睡眠贴。
   
  按道理说不该出现如此情况的，也没有伤风，最近的几乎唯一变化就是换了一家餐厅送饭。前晚睡不好可以说是吃咸味太多伤心所以半夜醒过来，可是昨天只是一般的咸（肉吃多了点饭6肉3青菜1）。

所以，问题出现在两点，要么是那家餐厅的米饭有问题（餐厅很靠谱，是一个熟人开的，买的比较贵的米）；
要么是出现在菜式上，我不适合吃这种叉烧、烧鹅之类的东西。可是以前身体也差的时候，吃这些并不会当晚就一夜无眠的。

由于有贴穴位贴和药材，早上起来，人没啥不适的感觉。


？？？？？？？问题究竟出现在哪个环节？

明月清泉

五月 发表于 2015-4-6 19:05
烧了，就带了火气

奥，谢谢五月，是火气影响了心气

四圣道

清明   正常现象。

甘一然

本来心气就差，这个月土不及阳明燥金月是很难入睡的，

wlp98

身体气血不足时，特别容易失眠。另外，天气对先天体质弱的人影响特别大。比如，我有一同事，震卦，生日里有两个火太过，平时手心热，但却特别怕冷，比别人穿得厚。她说，每当第二天天气变冷的时候，她就睡得特别好。每当提二天气温突然大幅度升高时，头天晚上就入睡困难，甚至失眠。

joydavid

反正别吃外面乱七八糟的东西就是了，名堂太多，大多都对身体没啥好处。补益的时候是会出现反复的，继续坚持就是。

五月

明月清泉 发表于 2015-4-6 17:30
鹅属于震卦，蜜汁叉烧是甜的应该是艮卦，按说是补心和胃的，为什么又影响了心气和胃气呢？迷糊中

烧了，就带了火气

明月清泉

栾博士 发表于 2015-4-3 17:43
鹅属于震卦，烧鹅很影响心气的；而蜜汁叉烧，又很影响胃气---所以，就导致失眠了。多补补胃气和肝气，以后这 ...

鹅属于震卦，蜜汁叉烧是甜的应该是艮卦，按说是补心和胃的，为什么又影响了心气和胃气呢？迷糊中

地利人和

前天是十五，月圆。记忆中特别容易失眠。请老师和师兄们能否深入讨论一下。

德芙小猪

我也有同样的感觉。