感冒时的饮食

天灵宗宗主

昨天讲冬虫夏草的功效，顺带讲了馒头之类的。得出一个感冒时候的饮食方法：

浓米汤+馒头+豆豉（普通黄豆发酵的豆酱也行，用少许油、葱炒熟，味道很香，很开胃的）

喝一碗浓米汤，吃两个大馒头，配点开胃的豆豉或豆酱，既能够吃得饱饱的，又有助于快点治愈感冒。

“鱼生火”，鱼类容易破坏皮肤粘液，所以感冒时候不宜食用。
“肉生痰”，肉类容易生痰产生阻滞，妨碍心气驱邪，所以，感冒时候也不宜食用。

南明离火

还听人说过：感冒不要吃鸡蛋，不知是否有道理？

平凡人

馒头，面条，米粥，蔬菜。个人感觉，感冒时不吃荤，只吃素，好的快。

谭华

我一吃豆酱类的，腐乳，酱油累的都会打呼隆，还挺严重

坤女

我家吃青援的黄豆酱，我觉得比六月鲜的好吃，而且，打开一瓶如果不快点吃完就会长毛，而六月鲜的却不会，应该添加剂更少点儿。

幸福农场

水清月明 发表于 2014-4-10 12:53
六月鲜的黄豆酱，我家妞早晨喜欢蘸馒头吃。

我们家也吃这个。它的配料：水、小麦粉、大豆、食用盐、白砂糖、食品添加剂：谷氨酸钠、5′-肌苷酸二钠、山梨酸钾、三氯蔗糖
除了食品添加剂外，也没什么乱七八糟的东西，关键是没有辣椒之类
不知道这种豆瓣酱，符不符合要求？

长城神韵

纳豆如何？

东北山参

我记得小时候，经常拿刚蒸完的热馒头沾豆瓣酱吃，那时感觉真香。

晶莹透亮

豆腐乳也是发酵的，应该也可以吧，这个更下饭一点

碧玉

我喜欢用馒头蘸自家做的豆酱吃，很香。