学习：时间与效率

天灵宗宗主

现在的学校都很强调学习时间问题，我知道的一所高中，大概是：早晨6点15分就开始上早早自习，晚上九点半后才下晚自习----作为学生，总归要洗洗脸刷刷牙的吧，外加洗澡洗衣服----这样，基本上早晨5点半就要起床，晚上十点才能睡觉。夜晚的睡眠时间只有七个半小时（这还得非常抓紧的，要是有作业没做完或者磨蹭点的，那睡眠的时间就更少了）。周一到周五如此，一般的高中，周末常常是两个星期才放一回，最近听说有高中一个月才放一回假。

之所以这么严抓学生的学习时间，是因为老师以为：一个早晨6点15分就开始早读的学生，比一个7点钟才到校的学生，每天至少多半个小时的学习时间（6：45分到7：00是吃早饭时间）。别看一天半个小时不多，但两天就一个小时；两百天就100个小时。三年，一千多天的吧，扣掉一些天数，那也至少五个二百，也就是五百个小时------这可是很不少的了。

老师们都抱着这样的观点；估计很多家长也抱着这样的观点的，于是，拼命地去挤压学生们的休息时间。

这样的认识看着好像很有道理---但也仅仅是看着而已。事实如何呢？某天，有人告诉我，早读课时，她的一个同学努力的背一段文章，背来背去，结果背了好久仍没背好。这人看了几眼，很快记住了；然后又翻看了许多其它内容，那个同学仍然没有背好呢------这就是差距了。这人不理学校那么多的，7点上学，下午5点半放学，不上晚自习，照常休周末。休息得好，自然记忆力理解力等就好；而那同学住校，天天按照学校的作息学习，每天累的够呛，哪还有什么学习效率。--------算上这学习的效率问题，上面好像多出的五百个小时，反而成了成绩的拖累的了。

如果孩子花了很多时间，却还成绩不如意，那么，一定要关注这学习的效率问题！必要的时候，让孩子充分休息，提高学习效率而减少学习时间，以达到最大的学习效果。

蓝蓝的天乾卦

高中时学得很轻松，若不是高三和同学在外租房住（经常熬夜看小说、电影），说不定真能考上名校。老师评价我读书不用功，不过那时的自己记性真好，读文科的我历史、政治基本不用背，看两三遍就记住了。现在就不行，记性差好多，大学和工作的饮食习惯、生活习惯不仅让我的体质下降，运气也受到影响。好在遇到了老师，感恩。

绿色好心情

绿色好心情 发表于 2014-3-4 19:55
我女儿高一，我们在山东，压力山大，学校把时间抓得贼紧。孩子住家里，老师都不乐意。住校的孩子9：50不课， ...

我女儿住家里，下午17:30下课，17:37到家吃晚饭，17:50之前必须吃完，去学校，18:10分开始晚自习。班主任有时6:00已在教室里了。18:10前，女儿有时还要收发数学作业。时间紧的不得了。有时晚饭没吃完，就去学校了。
住校的孩子们，17:30下课去食堂排队打饭、吃饭、去厕所等，18:10分开始晚自习。17:30--18:10这段时间，宿舍大门是不开的。有的孩子嫌排队打饭麻烦，来不及，就把晚饭省了，或在食堂的超市里买点零食，方便面、火腿肠、面包这类的，边吃边走回教室了。
老师们单独的窗口打饭，速度快。
去年9月中旬，我给孩子办退宿，这是我看到的。跟孩子说的也一致。晚自习之前就把脸洗了 脚洗了根本不可能的。
咱论坛里有没有政协委员呀，提提建议，参考栾氏中医来安排作息时间，让孩子吃饱喝足，精力充沛，效率高。

爱博士

同样是走过高考的人 感叹 早知道 绝不要那么迟睡 说不定考上重点了
命运啊
现在什么道理都知道了 只好用在女儿身上了 从小就给她灌输这些真正的好方法 免得长大了跟我对抗 先入为主了再说 哈哈

艾茜

我上初中的时候基本是玩耍中度过的，也考上了高中。可是上高中后，老师一个劲的鼓励学习，肯吃苦的才是好学生。看到别人早起学习，我也早起，晚上也睡的晚，（9：20下课，9:50熄灯）就这样还有些同学买了小手电，熄灯后可以照着手电继续看书。哎，估计当时就是时间付出太多，结果考大学的时候成绩很不理想。以后教育娃娃，决不能再这样了。

泽地萃

我昨天晚上熬夜玩武侠游戏到凌晨2点，今天照样上课可难受了，明显听课听不进去，注意力难以集中。课上老师批评我我也没力气解释。
打打杀杀的游戏真是害人不浅！熬夜学习对我来说是不太可能的，除非没写完作业第二天要交了。晚上学习太累了我很快就放弃了。玩武侠游戏基本不用费脑筋，非常简单，就是打打杀杀打怪练级，所以才大受欢迎，乐此不疲。但是对时间的浪费和身体的伤害都是很可怕的！

沃土

我高中时候是我们那个小城有名的重点高中，谁知进去了才知道有多难过，

食堂的米饭是暗黄色的陈米，西红柿炒鸡蛋一股酒糟味，高一那会儿同学们经常能在饭菜里吃出苍蝇，虫子，老鼠便便，玻璃碴子，硬塑料片，车票，布头，等等，同学说，就差没吃件军大衣出来了！我通常有土豆就吃土豆，这个菜最安全。

文理分班以前，所在班级的五大主科老师都是多多讲课然后留一点点有意思的作业，可以自己琢磨可以讨论很有意思的。分班以后换了老师，那个新的数学老师居然题海战术，还使劲占自习讲课，后来才知道她打算去北上广大城市当老师，需要学生成绩给她评特级教师，好卖个好价格。其实凭心而论，这个老师其实水平真心不差，但我们班数学成绩真心不好……

我们教学楼有一个大门一个小门，小门里寝室楼进些，下晚自习以后很多人挤着出小门，堪比早高峰，据说有咸猪手趁乱抓女生屁股。

学校抓早恋，据小道消息，政教处的一个老头子，抓住早恋的就要求人家女生脱光了给他看看，看是不是处女 ---- 我就奇怪了，除非怀孕大肚子了，那能看出来，那也不用脱呀。后来大家都知道了，联合了一下，每个班性子上有点脾气的男生，都晚上熄灯后从宿舍楼跳窗户悄悄潜回教学楼，在黑板写，我们同性恋，以此抗议。后来学校把他调去看大门。

音乐老师是个中青年豆豆龙，居然搞上了文科班的一个漂亮的女转校生，据说很快就已经有“事实”了……

高三有些重读的外校的同学来我们学校重读，据说有一半呆了一两个月就走了，说受不了这里非人的生活。可还有很多初中孩子想往这个地方考呢。其实学校还行，有图书馆有学生会有校报每年有三四次大型活动，很锻炼人。到大学，学生会和社团还有些活动，和高中的相比，根本就没那么纯洁美好了。

再后来很多年后听说学校好老师都走差不多了……

乘风飞扬

这个女孩好厉害，一般人要不按时上学，不上晚自习老师不会答应的吧？每次上早自习我看见打瞌睡的孩子都挺不忍心的，偶尔假装没看见不叫他。

绿色好心情

我女儿高一，我们在山东，压力山大，学校把时间抓得贼紧。孩子住家里，老师都不乐意。住校的孩子9：50不课，10：10熄灯，孩子基本上来不及洗漱，上厕所、洗漱接水都要排队的。
上学期孩子困，我给孩子请病假，让她在家睡觉。请了几次后，班主任不高兴了，给我打电话让孩子去上学。
我们做家长的，也很无奈。
老师，有提高孩子学习效率的课吗?老师深入研究讲给我们听吧，我们很需要。

坤女

等我闺女读高中时如果还有晚自习，我也不让她去上

莲叶何田田

我女儿都15了，自己睡觉总睡不好，以前我就陪着她，但是这么大了，哪能总要人陪呀。最近我就不陪她。她自己睡的话睡的很慢，她说有时质量也不好。我也不知道还要不要再陪她睡。