脾经排毒贴说明书

天灵宗宗主

脾经排毒贴说明书

【功效】排足太阴脾经废物，恢复脾经通畅，加强脾的能力。
【原理】“正气存内”，不仅“邪不可干”，而且也会主动驱邪。强效补益脾经相关穴位，能够促使脾经自动清除滞留在经络内的废物，恢复脾经通畅，同时加强脾的能力。
【取穴】两太白穴、两公孙穴、两商丘穴、两地机穴、两阴陵泉穴



太白穴
定位：仰卧或正坐平放足底，在足内侧缘，当足大趾本节后下方赤白肉际凹陷处。
请看图示。
公孙穴
定位：仰卧或正坐平放足底，在足内侧缘，当第一跖骨基底的前下方。
请看图示。大家先找太白穴，它在一根骨头的一端下方的，沿着这根骨头，找到这根骨头的小头，这小头的下方就是公孙穴。大家尝试着去摸那根骨头，很容易就能找到大头和小头的。商丘穴
定位：正坐平放足底或仰卧。在足内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。请看图示。
要找商丘穴，先找照海穴和中封穴。照海穴在足内侧，内踝尖下方凹陷处。所谓内踝尖就是内踝最高的地方。这穴位当然很好找；中封穴就在脚腕横纹上，最正中是解溪穴，最正中靠内踝这侧的边上有一根筋，筋的边上便是中封穴。照海和解溪连线的中点，就是商丘穴。由于穴位贴有较大面积，大家直接在足内踝前下方微凹陷处贴穴位贴就可以了，无需精确查找。



阴陵泉穴
定位：正坐或仰卧。在小腿内侧，当胫骨内侧踝后下方凹陷处。

注意上述图片上阴陵泉边上的紫色的弯的一小段线，它其实是膝盖处的骨头的标示，在膝盖的内侧有一小段横的骨头，在腿上有一根大的骨头，这两骨头交界处的下方便是阴陵泉穴。很多人这个穴位按着就感觉到痛的，找起来比较容易。
地机穴
定位：正坐或仰卧，在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸。

内踝尖就是内踝的最高点。
从内踝最高点引一根横的平行线，从阴陵泉引一根横的平行线，找一根长的尺子(最好是裁缝用的布的软尺)，量这两根平行线之间的垂直距离。这距离是13寸。
以这根垂直距离为基础，计算出它上面的从内踝最高点往腿这个方向的10寸的点的位置，然后，从这个位置做横的平行线。这平行线在腿上那根大骨头边上的位置，便是我们要找的地机穴了。

【使用方法】
取脾经排毒贴分别贴于两太白穴、两公孙穴、两商丘穴、两地机穴、两阴陵泉穴。
以上穴位贴，每天连续贴12小时左右即可；可以早晨贴，晚上揭下；也可以晚上贴，早晨揭下；当然，如果能够尽量多贴些时间，如连续贴24小时，效果将更好。
【使用注意】
一个屋子，在我们没有打扫的时候，往往废物、垃圾分布在各处，所以，只是看着脏，但是，却并没有多大状况；而当我们打扫的时候，这些沉积在各个角度的废物、垃圾被扫起，这时候，看着屋子里反而尘土飞扬。人体也是一样，在经络内的废物被触动并排出体外的过程中，会有种种症状发生。对此，请先做好心理准备。
由于排毒反应所出现的症状，一般自会消除。至于究竟各种反应会有多久，也随各人而异，有人一种情况仅持续半小时就过去，有人可能要几天，还有人可能要十几天等。当然，这些反应的消除，也意味着经络的逐步畅通的。
经络排毒过程中，有时候可能会出现大量腹泻的情况，对此，一定要有清醒认识：如果腹泻的时候，身体轻松，人有力气，精神状态很好，那是正常的排毒情况，不用处理，继续排毒，这症状自然就会消除的；但如果腹泻的时候伴随无力、疲乏等，那么，是疾病状态的腹泻，不是排毒的，这时候要迅速治疗腹泻，自己不会治的话迅速去医院处理。这是一方面排毒，一方面碰巧生病了，不是排毒反应的。请务必区分清楚。
【使用疗程】
一个月为一疗程，随各人体质的不同，所需疗程也不同；身体比较健康的人，一般两到三个疗程即可；以往体质比较差的，最好贴六个疗程到十二个疗程，也就是半年到一年。
【适用人群】
经络排毒的方法属于体质调理的内容，一般基本健康和亚健康的人群均可使用；普通的慢性疾病迁延不愈的患者也可使用；但是，但凡有急性病以及慢性重大疾病患者，不建议使用，因为对于他们来说，治病最要紧，这调理缓一缓。
女性怀孕期、哺乳期、月经期请停止使用。
婴幼儿（7岁以下，含7岁）一般生机旺盛，经络内废物不多，不必使用。

好事成双

阴陵泉 我上在膝盖的正前方 偏 左一点  好像 贴的不对呀。 但也是流黄水  红 痒

丽爽

我现在是哺乳期贴养脾贴和养肝贴应该是可以吧！

和田玉

不知道脾排是否像肝排那样温和，可以作为平时的补益贴？

我爱学习

老师请明示一下呢,我好估计这两种贴各得囤多少

我爱学习

老师,在特殊情况下,比如说发烧时,能不能用脾经排毒贴来贴胆经穴位呀?也就是能不能用脾经排毒贴来代替养脾贴 呀?

五月

老师，这个脾排明年会一直有卖吗？还是只订一次？

水泽节

收藏说明，坐等脾经排毒贴

皮毛

COPY下来了，明年开始行动。

一望无际

好的 我也开始排排毒 谢谢老师