转帖：中国每年200万人患脑血管病 死亡数占世界四成

天灵宗宗主

我国每年有150万至200万人患上脑血管病。每年全世界死于此病的人群中有超过四成都是中国人。昨日，北京宣武医院神经外科主任凌锋做客"城市零距离"时透露，随着三高人群增多，我国血管病正在以每年8%的速度高速增长。
　　从昨日开始，北京城市服务管理广播"城市零距离"节目推出"我和健康零距离"系列节目，本月内会陆续邀请市属21家医院的学科带头人做客直播间，市民将可直接与这些大牌专家通过电波对话。昨日，走进直播间的是北京宣武医院神经外科主任和介入中心主任凌锋，就市民比较关心的心脑血管疾病与市民交流。2002年，凌锋主持抢救并成功治愈了遭受严重车祸的凤凰卫视女主播刘海若，成为神经外科领域的经典案例，在世界上引起轰动。

　　昨日，凌锋介绍说，脑血管病分为缺血和出血这两大类，缺血是占了主要的方向，大概83%左右，出血的占17%。目前，不管是北京还是外地患者，缺血的所占比例较多。在中国随着一些原发疾病，就是所谓"三高"高血压、高血脂、高血糖这样基础疾病的增多，血管病正在以每年8%的速度在增长，每年新发病例大约在150万到200万。全世界每年死于脑血管病400万人，其中，我国死于脑血管病占到了162万人，比例超过四成。
　　凌锋说，目前脑卒中（脑中风）的治愈率很难说高或者不高，但是后天性的在很大程度上是可防可治的，60%是跟生活方式有关的。如果改变生活方式，很好地去预防，会有60%的人是一个健康状态。
　　凌锋提醒，脑血管病高危人群第一次检查之后，如果没有发现特别多的征兆，可以一年查一次。如果颈动脉有部分狭窄、有斑块形成，应该半年查一次超声。脑血管病先兆首先会突然口眼歪斜，口角流涎，说话不清，吐字困难，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体乏力或活动不灵活，走路不稳或突然跌倒，这是由于脑血管供血不足，运动神经功能障碍所引起的。50岁以后中老年人要预防动脉硬化，最好的方法就是健康生活方式，坚持每天锻炼，每天多喝水，保持健康的饮食，多吃蔬菜水果，多吃粗粮等。

田三七

我从小就爱吃白米饭，杂粮我觉得是喂鸟喂鸡的。我看潘石屹每天一大堆蔬菜水果汁的喝不吃饭，是想死吧！

绿荷英子

是啊，一直以来都怕肥少吃饭，现在多吃饭了也没见怎么肥，而且精神还好了。

天一生水

夏禾，我三年前吃粗粮是因为皮肤过敏，薏米煮粥为早晚两顿的主食，外加嫩玉米或白薯煮熟为菜，连续吃了好多天。老人的胃比较弱，不能这么吃粗粮。

百万葵园

小时候一家9口人也就炒两个青菜，有时只有一盘，用来下饭，想吃饱就得多吃饭。不像现在，一大家子煮那么2斤米还剩下一大半，都吃菜饱了。

caiqun_xs

小时候吃菜多吃饭少，是因为我妈说吃了菜省了饭。

一生美好

栾博士是上天派来的使者，挽救众生的天使！

腊梅

现在社会流行的就是少吃主食，以水果蔬菜为主。吃出不少怪病，悲！

晴空蔚蓝

今天上课正好讨论到健康饮食。有个男同学提出来要多吃水果蔬菜，每天至少吃两种水果和五种蔬菜，什么苹果雪梨，柑橘橙子的，还要多喝果汁补充维生素balabala的， 得到大家的一致响应。好吧，咱不是一条道上的，你们说你们的，我说我的。我的主题是“健康饮食带来好的情绪和良好的人际关系”，流行的并不就是健康的，适合自己的才是健康的。专家要稿费、演讲费，要博人眼球，他哪懂得你的身体需要什么！自己的身体只有自己最清楚咯。