饮食不当惹大祸

宫博士

      前几天某人觉得头晕，让我帮忙量血压，结果，一个男同志，血压却是80/55,难怪会头晕了。赶紧建议他吃些人参，后来他抓了点人参粉吃，我说好点了么？他说好一些了。然后，就和他闲聊起来。

   他说他有2次严重的饮食不当，使得体质严重受损的经历。

   第一次是在小的时候，他的奶奶照看他，当时他很小，也容易哭闹。他一哭，奶奶就给他一块饼干，再一哭，奶奶就再给一块饼干，如此反复，没多久，家里很大一堆饼干，都被他吃光了。大约过了1个星期，他全身的淋巴结突然开始变大，肿痛起来。后来去医院里面治了好久，才逐渐好了起来。但是，经过这事之后，他原本胖乎乎的小身体开始变瘦，自我感觉体质差了好多。


    第二次是在上大学的时候，年少轻狂，饮食无节。有一次胡吃海喝，又喝了大量的凉啤酒后，在回去的路上，因为头晕，一下撞到墙上（还是地上？记得不太清楚），后来去医院里面检查，说是有轻微的脑震荡。这事之后，他大量的呕吐，并且腹泻以及出汗。当时为了看病，他看遍了京城名医，并且自己研究中医，吃了大量的中药，效果都不太理想。生病的日子，情绪是低落的，常常会觉得人生很无趣又很无助。再后来，他回到了南方老家，他妈妈给他用家门口的石头煮水喝，慢慢好起来了。但是，自此之后，他常常觉得体质没有以前的好，并且明显觉得记忆力不如从前。

   他说，就是这两次比较严重的情况，使得他的体质大不如从前。现在的他，看上去非常清瘦，偶尔会觉得精力不是很好。

   前几天，还有一个人联系我，说是一个月吃了4,5次海鲜。但是，最后一次吃完北极贝之后，身上开始起疹子，后来去医院里面看病，医生给他用抗生素激素之类的药物，暂时控制了病情，但是，要不了多久，身上的疹子又会反复。已经反反复复看了1个半月了，现在车子里面或者房子里面有点味道的话，身上也会起疹子。我交代他用一下紫苏和莲藕看看。

   我还有一位同学告诉我，他以前非常容易上火，口腔溃疡更是频繁，后来去看一个老中医，老中医给他开了一些药，同时建议他少吃一些辣椒之类的上火东西，他就有意识的减少外出吃饭的频率，（以前经常外出吃饭，并且多数情况下吃辣的。）并且相对少吃了一些辣。就这样简单的改变，他的上火情况明显改善，很少再有口腔溃疡或者嘴上起皮的情况。所以，当我和他聊起健康和饮食之间的关系时，他马上赞同我的观点。

   由于多次看到饮食不节导致的严重后果，在这里再次强调一下，生活中，饮食一定要注意，尤其不要某一次大量的吃一些有偏性的东西，说不定某一次的饮食不节，就会为健康埋下终身的隐患，到时候再后悔就来不及了。

地利人和

处处皆学问

石头记

我的一个师姐说，中医要忌口，西医不要忌口，所以她喜欢西医。这种逻辑够奇怪的。

紫苏苑

       现在人炒菜都要先放点姜、葱、蒜，我婆婆、我妈都如此，这种习惯是不是也不好呀？

      我自己炒菜就什么都不放，他们都说要吃点姜，蒜还可以杀毒

阿团

前天旁晚，饭未吃就啃了哈密瓜，马上感觉胃不舒服，当时没当一回事就出去吃饭了。路上感觉胃痛，手上什么药也没有，就敲了梁丘，待到吃饭时，已好了。

witchkiki

我家坤女咳嗽有痰时就不能吃瓜，不管是西瓜，香瓜或是哈密瓜，咳嗽情况都会加重，但吃火龙果及桃子却没事，这是最近发现的。

晴宇朗旻

这几天我吃了香瓜西瓜就感觉胃不舒服，以前夏天从没这样。现在补益多了，身体也敏感多了，能自觉反应。我也就自觉不想吃了。

天灵宗宗主

现在是大伏天，真的内热重的，是适合吃些西瓜香瓜的，压压火气。如果平时没什么内热，那么，因为天时的缘故，少吃无妨，天时平衡了的。但绝不能多吃。如果平时脾胃寒气重，那么，大伏天刚好调整一下，就不要吃了。

天灵宗宗主

昨天中午，我先吃了一盘饺子，觉得渴，看到桌子上有切好的三大片香瓜（大的香瓜品种），于是，就拿起来吃了。结果，没有一会儿，便觉得头部没那么清醒----平常，我的头部很清醒的，吃过午饭也不会觉得累。初始没处理，可是，一两个小时候，加重了。于是，立即怀疑这香瓜吃错了，冷热相激，出问题了。于是，敲了敲右侧梁丘穴，果然，头脑立即恢复清爽。后又拿了个足三里保健贴给贴上（能贴梁丘的），自此就没事了。

晚上，吃的米饭，吃了又觉得有点渴，看到桌上的西瓜，想了想，终究没去拿，而是去喝了半碗南瓜汤---果然，喝后浑身舒爽，头脑也好得很的。

所以，这吃东西，真不能乱吃的。我这是知道处理的，若是不知道，也许，就这一点点小事，就落下了头脑容易累的后患了。

风火轮

吃东西前不仅要考虑口感，更要考虑它们对身体的影响。