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记录饮食不当引起的不适

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电梯直达

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发表于 2013-7-22 14:58:30 |只看该作者 |正序浏览

今天中午吃了铁板牛排
午睡很不安稳基本没睡着
左侧睡的起来后左耳朵疼
胃也不舒服
由于是新手
订的老师的书还没到货
正好单位有绿豆汤
就喝了点平时是懒得喝的
我的胃非常敏感
而且胃一不舒服
睡眠也肯定会受影响
来了这里知道了饮食的重要性
决定从现在起好好注意好好观察饮食对身体的影响

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发表于 2013-7-23 18:36:54 |只看该作者

恩恩,放了嫩肉粉的都是有口感没有味道,全靠调料,最近不是北京人吃烤串吃出耗子药,外吃要当心~~祝楼主用博士的办法早日康复,但也不要随便挥霍健康,外食少吃

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发表于 2013-7-23 09:31:58 |只看该作者

外面的铁板牛柳多是嫩肉粉,对胃危害大,绿豆汤寒凉也伤胃,嘿嘿,楼主胃不好饮食该注意挖~

自助者天助恩那个肉颜色粉嫩吃上去软软的非常让人怀疑发表于 2013-7-23 09:41

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发表于 2013-7-22 17:16:43 |只看该作者

现在的牛排多是重组牛排,危害大~

自助者天助我写错了吃的是铁板牛柳我猜测可能是因为里面胡椒等辛香料放多了好在昨天晚上胃口和睡眠都还好不知是不是喝绿豆汤的效果发表于 2013-7-23 09:13

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