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风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健»论坛 › 育儿 › 育儿 › 交流睡眠问题

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交流睡眠问题

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电梯直达

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1^#

发表于 2009-10-5 08:10:01 |只看该作者 |正序浏览

仔细观察下我的睡眠主要是这两种状态：

无梦，较早就醒了，有时还没出太阳。严重的时候还在夜里。
有梦，较晚才醒，正好赶上上班吧，醒后好像有点浮肿，头晕脑涨。

哪种睡眠状态较健康一些。

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2^#

发表于 2009-10-5 21:12:03 |只看该作者

两种都不好,最好是无梦一觉到天亮,有梦多好像是有火,我也不太清楚

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手机版|Archiver|风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健 ( 苏ICP备09036564号&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;nbsp; )

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