补心的方法

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电梯直达

发表于 2013-3-6 12:19:12 |只看该作者 |正序浏览

心，对于人的重要性，肯定是不需要我多说的了。

如何补心？

1、肚脐，贴养心贴，打梅花桩。

      这是最最简单却最最高效的方法，由于肚脐本就是胎儿脐带所在的地方，而脐带里流着的是血液，所以，在肚脐贴养心贴等大量供应心气的，效果很强。
      如果嫌贴太多穴位或者食疗麻烦，那么，就只选择这一个方法坚持养心气，也可以的；当然，加上后面介绍的，全面补养，效果更好。
      若用药材贴，选择莲子。注意莲子别买硫磺熏过的，红莲子最好。

2、两神门穴，贴养心贴。

   神门是心经原穴，在这里贴补益的，可以直接供应心气。另外，心经穴位不多，要加强补益，完全可以每天把心经的所有穴位都拿补心的贴上。
   若用药材贴，选择莲子。注意莲子别买硫磺熏过的，红莲子最好。

3、脑门，贴健脑贴（老人型）

   这其实是补脑兼补肝的方法。肝气足，能助心气。
   若用药材贴，选择桂圆肉。

4、两天枢穴，胃排

   山雷颐，会导致后天震卦气多，先天震卦气少，从而影响心的补益。在两天枢穴贴胃排，能够减少心气的损失，从而使得心气容易补些。对于运动过多或者体力过度消耗过或者容易过敏的人来说，要想补养心气，此穴位最好加上。
   若用药材贴，选择红薯片。

5、肚脐下方的任脉，女人专用保健贴

   许多女人肚脐下方的任脉穴位是动过手术的，如一些妇科手术、剖腹产手术。此地方若动过手术或者因为某些原因导致亏虚的话，那么，震卦气会直接陷入在这里，而无法上达心气，导致心气亏虚，也导致亏虚的心气难以补益。所以，倘若这肚脐下方的任脉动过手术，那么，想要补养心气，可一定要加上的。即将面世的女人专用保健贴贴这里最好，若用药材贴，选择红薯片。

以上方法考虑了心气的直接的补益、间接的补益、防止心气散失，全面使用，效果当然好的。

食物方面：

浓米汤是补益心气的最佳选择，但要注意浓米汤的熬法，请看论坛帖子《熬浓米汤是个技术活儿》。

药物方面：

生脉饮

生脉饮的配方：生晒参10克  麦冬10克  五味子3克每日一剂，水煎服，熬两次喝两次。。请注意药材的选择，要买合格的药材；且切不可贪便宜，买质量很差的人参。

也有现成的生脉饮口服液，一般分党参型和红参型两种，请购买红参型的。但这种成品的口服液，效果很难说，一般说来，有点效果，但比起自己煮的来，药效肯定低的。

以上方法，请大家按照自己的情况选择---都加上当然最好；而因为经济、时间等原因，只能选择一部分的，那么，经济差的，我的推荐是浓米汤；经济好的，当然是养心贴在肚脐打梅花桩。