失眠

坤女

八大原穴贴了一年多了，在去年春节以后开始失眠，常常整夜整夜的不睡，按着老师书里和论坛里治疗的方法挨个试验，没效果或者有效时间短暂，期间有过七八个月的肝排和苗条贴，以及两个月胃排，八大原穴贴的肚脐梅花桩都贴过，始终没有找到解决失眠的办法，只好来麻烦大家帮忙分析一下，谢谢！
我的五运六气:水、火、木太过和一个木不及，三寒水一湿土。

坤女

幸福的黄山 发表于 2013-3-4 14:08
今儿凌晨刚过00:30，醒了，再也睡不着了。家里养的一只小狗也在折腾，脑子很清醒，不知道迷糊到几点再次入睡 ...

考虑来去，还是应养肝为重，肝排或肝贴从来都是贴在小腿以下，大腿以上的穴位我找不准，从没有动过，那就按摩吧，先是着重按摩了一下大腿肝经和膀胱经的经络，又加贴了左大陵，睡眠有改善，因为跑去小草减肥，干脆又购买了他们的塑形精油，让他们给按摩吧~~现在睡眠已经好多，九点上床，估计半小时左右就睡熟了，中间就算有时会醒来如厕，也会很快再睡着了~~只是还有些感觉多梦，用感觉一词是因为醒来我又记不起有做梦

幸福的黄山

今儿凌晨刚过00:30，醒了，再也睡不着了。家里养的一只小狗也在折腾，脑子很清醒，不知道迷糊到几点再次入睡，05:30被闹钟吵醒，此时困得不行，挣扎着起来给孩子熬浓米汤，米汤好了俩人都喝饱，他去上学，我再次睡回笼觉。
看了今天的日子，俩风木，看来肝排还要继续，继续收编风木

洞庭珍珠

我也是失眠几个月了。主要是入睡困难。刚进入40岁，难到是进入更年期的缘故？

坤女

常青树 发表于 2013-2-27 17:12
去年，壬辰年。
楼主生日五运六气：水、火、木太过和一个木不及，三寒水一湿土。
楼主先天体质卦象：坤卦 ...

树呐，你说的我明白，也做过分析并实践的，折腾一年多了，能用方法基本都用了，上午受你提示想自己还没做过日常生活再加五运六气的分析，因为人的行为会受时间的影响，受了时间影响的行为又是否会影响了睡眠呢~~比如上周六突然好想吃西红柿，后来上网查询那天是土金太过的日子~~

坤女

常青树 发表于 2013-2-27 17:12
去年，壬辰年。
楼主生日五运六气：水、火、木太过和一个木不及，三寒水一湿土。
楼主先天体质卦象：坤卦 ...

谢谢提醒！我试试记录生活日志，结合五运六气，看看能不能找到治疗的方法。
我好像从小就入睡时间比别人慢，但是一旦睡着很难被吵醒，而且睡不着便是睡不着，不是那种受外界影响的失眠，比如施工、闹钟等即使在失眠时也会被忽略。
噢，我在金太过的日子白天时会感到比较舒服，即使前一天没睡多会儿，精神状态也会不错

墁玉

这么久了，你的失眠还没好啊？感觉你还是要重点补脾才行。

常青树

去年，壬辰年。
楼主生日五运六气：水、火、木太过和一个木不及，三寒水一湿土。
楼主先天体质卦象：坤卦。

这么说吧，去年的壬和辰，对先天坤卦不强的人是有很大影响的。体内先天坤卦强的话，逢这种天时，更可能遇强则强。
今天两土太过，对楼主有利。楼主将去年的天时和自己生日的五运六气叠加，一眼便知，到底是哪项薄弱了，重点补益它便可，同时要避开对它不利的因素。

衡山高

楼主要不试试每晚睡前一碗浓米汤？坚持一个月看看。还有记得按老师前几天在“熬浓米汤是个技术活”贴子里说的注意事项做。

银杏树

我的失眠的毛病在用了老师的麦冬贴阴郄后好转，（属心火失眠可用）。前天第一次贴健脑贴在脑门上反应不大，可能位置不是很准确。

丁佳蓝

老师在论坛有讲过失眠的原理，搜来看看。