本月癸丑，好好补脾

天灵宗宗主

最近全国大部地区大雾天气。早上看新闻，说这大雾天气对呼吸不利等等，需要注意养生。主持人随口便念出大串养生方法，诸如喝牛奶、吃莲子、补维生素A等等。

看后无语。

雾，属兑卦；空气中兑卦特性很强，显然，有可能会“同气相求”去人自身的肺气，于是导致肺气弱，诱发肺系疾病如咳嗽、哮喘等。
所以，为了预防肺受这雾的影响，补肺是最关键的---牛奶之类的，能导致肺热，不仅补不了肺，反而导致变本加厉。---真正补益肺气的方法，是枸杞、羊肉之类。穴位方面，取两太渊穴，贴养肺贴之类的即可。

本月癸丑，这使得人的体质相对以往，偏弱一些，且容易被外邪入侵。丑，人容易脾亏，补脾也可以助肺，所以，本月需要加强补脾---补脾的方法：穴位方面，两太白穴，养脾贴；食物方面，黑扁豆仁，高压锅压烂，最好。在补脾补肺的同时，再养养心气。

如此有针对性的补益，才有预防和保健的功效---而不能够胡乱地看到所谓提高免疫力的方法就上的。

唐红

鼻子干，喉咙干，浑身发冷，绵延一月之久，按栾博士的方法煮一大碗地骨皮水喝，鼻子干就好了80%，再吃了几包通宣理肺丸，病就好了。坚定了跟栾博士学习的信心。

风火轮

    昨天我中招了。
    ----昨天中午在单位午睡，下午醒来后嗓子有点不舒服（癸丑月癸未日已未时，自己生日里有一个未，湿的影响）。
    ----晚上睡觉前（癸丑月癸未日癸亥时，3个癸，1个亥，自己生日里有1个巳，风的影响），忽然猛打喷嚏，流鼻涕，感冒了，一边扁桃体开始痛。当时不知道时辰的五运六气，只是除寒处理。一夜没睡安稳。
    勉强起床来上班，现在已请假，下午回家要好好补心、补脾、补肺带上除风除湿。

太湖珍珠

最近正在补脾，也刚买了白扁豆仁。

腊梅

跟着博士的指导，身体健康，生活幸福。

一方

最近天气确实不正常，就像我们郊区的平时空气质量一直挺好的，最近几天下午早上雾蒙蒙的一片，感觉不正常，正愁怎么应对呢，老师就支招了

chunfengfumian

补肺、补脾、补心

lipeya123

在加祥店里买到的是白扁豆，没有黑的，可能是黑扁豆仁本来就比较少吧。

荞麦青青

本月癸丑，这使得人的体质相对以往，偏弱一些，且容易被外邪入侵。---------这主要是因为火不及，人体的防御力量差，从而体质偏弱，从而容易被外邪入侵吗？

真的一生无忧

将近一星期大雾天，昨天感到嗓子疼，咳嗽，看来是中招了，8大原穴一直贴着还是不行呀。赶快按老师的办法执行。

天上人间

难怪近段老胸闷呢 真是及时雨