除寒贴+羊肉还了我温暖

水吉木祥

上周末因见朋友在小区楼外等她，当时可能受了风寒，因当时没感觉，就没在意。
周一早上，右鼻孔出血了。还没多想。以为暖气热，干的火气。
周二开始，身上冷。
周三一天，冷得利害。感觉屋子里什么都冰手冰脚，被窝也冰人。前谷贴了除寒贴，紫苏煮水泡脚，暂缓一会，之后还是骨子里的冷。腰阳关也加除寒贴，哇，整个后背排寒，那个冷，就像在冰窖里。
上课都钻进被窝还是自内向外的冷，并且流清鼻涕不止。
半夜醒来，睡不着，寅时，还相火日，这是什么道理？火气扰心睡不着？那来的火？
周四，老师发了帖子，猛然醒悟，想起我这一连串的反应，确定先受寒后内火无处走，
想到周三的羊肉课，羊肉可以御寒。当时还在郁闷，我万一是申寅热又不能吃了。
于是晚上单吃炖羊肉一顿。
继续紫苏洗脚
然后左右前谷、通谷都换了除寒贴，腰阳关也贴。百汇放了片，后来丢了，呵呵。想想前几天膝盖不舒服，于是膝眼也放了除寒贴。
其余的正常贴，胃胆肝三排，各原穴。后来在肚脐打了心贴的梅花妆。
这一通贴完，就钻被窝了，开着电热毯，因为全身冷得很，当时网络时段时开，课也没能听好，就迷糊着了。再醒来时，脸自己都觉得烫。哇，终于知道啥时暖了，不是暖，是热，哈哈，好舒服。
再过一会，更热了，于是揭掉腰阳关的除寒贴，关了电热毯，还是热，手上的撕掉，还热，脚上撕掉，哈哈，忙活的不易乐乎。
到了11点了，渴。想喝个凉爽的东西，哈哈
自己起来烧水，看到桌子上有块萝卜，拿着就啃，一点也不凉，还有一点雪梨枇杷膏，哇，爽啊，慢慢滑进嗓子。太舒服了。水开了，喝了半碗。想想，还是把心肺原穴更换了新贴保险。这一番折腾后，舒服了，躺下就睡着了，一觉到天亮。
现在进厨房，厨房不像冰窖了。拿碗也不冰手了。穿鞋不冰脚了。身体冷热运行正常了。温暖回来了真舒服。

蝶恋梦雨

这么冷的天不吃更待何时

蝶恋梦雨

冬至后天气特别寒冷。假期在家没事，看笔记，熬桑葚膏，喝生脉饮，今早起床想起羊肉课上老师讲的羊肉在冬天谁都可以吃。于是准备好原料，中午开始炖。可以御寒，防风。

田园山庄

正想着我这个牙龈易上火，有两个太阳寒水的人冬天吃羊肉会不会上火呢，看了你写的也想试试，多谢！

九月天

哈哈，真有意思！

再修观音山

差点看成“有肚脐的你都试试吧”
有什么能比自己掌握自己的健康更让人开心的呢？！

一方

和谐了，快乐啦

丁佳蓝

多长几个肚脐？那不成怪物了。

乘风飞扬

看得好欢乐，呵呵。

水吉木祥

还有一点，老师说过养心心情好。超有体会。
虽然我的心经没少贴养心贴，但和再加上在肚脐打梅花桩功效大不一样。
举例：某人晚上洗脚揭掉的一摞贴贴放在地上，以前我看着生气，心里气他不知道顺手扔进垃圾桶，但碍于“和谐”我还是没说他。
今早，看见某人昨晚洗脚扔的贴，不但没生气，反而觉得摆的像小山一样有趣，还很有诗意。当时我就被自己的想法惊着了。
立即知道是我自己心情改变了。
养心贴---肚脐，心有不爽的你也试试吧。
要是多几个肚脐就好了，哈哈

水吉木祥

今早起来，发现外面下了雪，好美啊，心情格外好。
为了确保功效，今早煮了羊肉水饺吃。嘿嘿。
现在自手到脚都是暖的。好舒服啊。
前两天冷的感觉不到脚在哪了。
学习期间这样的体验锻炼太有意思了。