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标题: 赤豆的美容吃法 [打印本页]

作者: 天灵宗宗主 时间: 2012-9-22 07:09
标题: 赤豆的美容吃法
中医的不传之秘在于量。

就比如赤豆，量选的合适，脸色红润，美容佳品；量选的不合适，脸色发黑。

怎样的吃赤豆脸色红润呢？

要点：
1、量要少；
2、配大米熬粥喝。

也就是：少量赤豆，多些大米，一起熬粥，每日当早餐和晚餐的主食食用。这样吃个一年半载，人人都会脸色红润。

如果大剂量的吃赤豆，一下子吃的太多，人体内的某种成分不能跟它同气相求，反被它同气相求走，那就会脸色发黑了。但是，如何叫做量大呢，这就不好说了，因为随各人体质而异。比如，有人一天吃一斤，照样没问题，有人一天吃二两，量就大了的。当然，少量比较好说的，对于任何人来说，每碗粥里一二十颗豆子，那肯定是少量的。

有人问什么市场上的红豆是不是赤豆，赤豆是不是红豆之类的----这属于太过于考究了，或者对农作物一点都不了解。甚至，相信有些卖东西的人的胡说八道，搞得连买个豆子都一头雾水------事实上，市场上卖的那种或者叫红豆或者叫赤豆的，或者颜色鲜些，长得饱满些；或者颜色暗些，长得瘦小细长些的，通通都可以用。它们不过就是品种的一点差异罢了，本质都差不了多少的-----就象北方地区的人与南方地区的人的差别一样，但都是人。-----当然，在美容效果和食用口感方面，长得鲜艳些的饱满的红豆或者赤豆，更好些。

作者: 早春芽 时间: 2012-9-22 07:31
嗯,一锅粥里放一小把豆子,刚刚好

作者: 逍遥生 时间: 2012-9-22 08:22
排火毒、抗过敏用多大量啊，老师

作者: 玉竹莲莲 时间: 2012-9-22 08:39
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作者: 紫色 时间: 2012-9-22 09:02
我已经吃的脸色发黑了，但不知道是因为赤豆。

作者: 李颖超 时间: 2012-9-22 09:03
为什么我的红豆汤发苦？

作者: 欢喜心 时间: 2012-9-22 09:50
吃了它,便便量很多.

作者: 丽日晴 时间: 2012-9-22 09:52
老师，真巧呢，因我前几天才订了红豆，昨晚做梦就梦到红豆。今天见到您的贴子，哈！

作者: 安境 时间: 2012-9-22 10:28
"少量赤豆，多些大米，一起熬粥，每日当早餐和晚餐的主食食用。这样吃个一年半载，人人都会脸色红润。"
多好呀,学习并应用去

作者: 快乐GO 时间: 2012-9-22 15:06
我肝排出现皮肤反应,吃了近一个多月的赤豆了,每天都有二两,熬成豆沙样吃的.

作者: 妙莲 时间: 2012-9-22 22:59

欢喜心发表于 2012-9-22 09:50
吃了它,便便量很多.

同感，排便通畅。

作者: 天灵宗宗主 时间: 2012-9-23 07:13
很多人不好好读贴，吃赤豆的多与少，跟各人情况有关，并无一个恒定的标准问题。简而言之，吃了后脸色发黑，就是多了，赶紧减量；看着吃了很多但脸色还很好，那就不多，挺适合，继续吃就是。

作者: 百万葵园 时间: 2012-9-24 16:34
我有时一天煮个一斤分三次吃，感觉也还好，只不过是吃了之后不想吃饭了，呵呵，清胃火呀

作者: 雷风恒 时间: 2012-9-24 18:39
这下子可是解了惑了
一直还在为赤豆、红豆、赤小豆纠结着呢
原来都可以
有机会试用看看

作者: 地山谦 时间: 2012-9-25 14:26
长知识了！

作者: zhangyulan 时间: 2012-9-25 16:26
终于知道了红豆、赤豆是一回事，下次不再纠结了。

作者: 东湖云白 时间: 2012-9-26 15:48
老师讲的好，因人而异。

作者: 十五的月亮 时间: 2012-9-26 17:37
学习了，少量赤豆和大米熬粥吃可以美容，告诉朋友去。

作者: 123hulolo 时间: 2012-10-18 13:26
学习，等待实践

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