坚持神米三个多月的反馈

玉竹大山

自从老师在今年三月初推荐神米后，我毫不犹豫地照做了，反正本身就一个人在外地漂（坎水还是多了），所以在伙食上的处理反而比较容易。本人是艮卦，五运六气：水太过，木太过，金太过，金不及，两相火，君火，燥金。下面从神米计划的操作、神米计划前后的状况对比、思考这三方面来说明。

      一、神米计划的操作

      1、三月初到五月上旬：

      早上--有时候自己在家煮粥喝，只喝白粥不吃菜，一般情况下是在楼下那家东北人开的小馆子里吃早餐，那家东北人煮的粥跟家里的做法差不多，还行。我一般是点一碗米汤喝掉，然后再吃四个没有味道的白馒头，接着再打包一碗米汤倒进自己的保温瓶里，这保温瓶里的米汤就当做工作时间里的饮料了，早餐搞定。

      中午--先吃三碗白饭，然后再吃菜，后来基本就会增加到三碗半或者四碗，因外中午都是在外面吃，不放心那些地沟油，就只能尽量少吃点菜，多吃饭。

      晚饭--煮纯粥喝，偶尔吃个鸡蛋或鸭蛋，粥的分量也是吃到有点胀为止。刚开始那个晚上喝白粥，喝了一碗就已经喝不下去了，哪怕再喝一小口都要呕吐，而且那口水流得像个瀑布一样，张开嘴就啪啪地流，真是“疑似银河落九天”，几乎每五分钟就要上厕所流口水--注意是流口水，不是吐口水。但是艮人就是拧，我就不信了，越是这样就越是强迫自己喝下去，第一个晚上真是好痛苦。现在想来应该是自己的相火太多了，从而导致身体显示坎性的特点，自然对神米有着天然的抗拒，不知怎么的，跟自己斗法很有意思，呵呵。

      这段时间，感觉没有什么很大的变化，但是反正也不需要很大的努力，反而减少了我煮饭的工作量，何乐而不为，坚持就是了。不过那口水逐渐逐渐就没那么恐怖了，但是依然很多，到了后期，几乎每喝两三口米粥，就会感觉心脏深处会涌出一些液体，透明的，没有什么粘性，跟一般的唾液不同，如果一下子没有排净要用力吐出来时，那种酸味渗到喉咙里很难受的。接着我看到了花生衣贴右列缺右少商止泛酸的方法，后来又换成养肺贴贴这两位置，可能我的情况特殊，这种方法对我没有什么效果，算了，如果喝着这么平常的粥都会有如此的反应，那身体以前被我伤害得真是很深啊，神米得继续坚持！另外中午吃饭没有吐口水的现象，不知道为什么，呵呵。

      在五月初期预定的鼻炎贴到了，马上贴在涌泉，贴了三天，小腿和手奇痒无比，把以前的火气都逼了出来。那时候有没有莲藕卖，喝米汤的效果又不明显，只能选择清瘟败毒饮，只喝了一次，马上见效，知道不能多喝，所以见好就收了。鼻炎贴也暂时封存不贴了，因为快要去培训了，症状太多不方便处理。

      三月初到五月上旬的穴位贴：成人健脑贴、养胃贴、养肝贴、养心贴、养脾贴，不过是有点间断的，没有坚持天天，一周也就两三次吧。

      2、五月中旬到六月上旬：

      从五月中旬开始就要在广州进行四个月的培训，吃住都在校园里。

      早上--喝一大碗米汤，再喝两大碗米粥（食堂的粥分量多，呵呵），接着再打包一碗米汤放进保温壶里。

      中午--具体米量不清楚，因为是用那些长方形的不锈钢盘子装饭菜的，一般男生吃八毛钱到一块钱的米饭，我吃两块五的米饭，所以在食堂里吃了一天，那些饭堂分配饭菜的阿姨们都知道我这个“两块五”了。菜比较多选择，土豆、青瓜、丝瓜、莲藕、玉米等等，不过米饭吃得这么多，就只能是选择一个菜了，肉类基本很少吃。肯定都是先吃米饭在吃菜，另外每次都会留下几口白饭，因为菜都是比较咸，如果不留下几口白饭“稀释”一下的话，那菜式基本不能入口的。

      下午--跟中午差不多，在学校了，自己煮粥不方便，都是在食堂吃饭，饭量和菜类跟中午的差不多。

      下午和晚上的时候，有时会泡点桑椹子茶来喝，有时候会冲蜂蜜水来喝。不知道是不是广州的水有问题（之前不在广州工作），感觉来了广州之后，火气大了，而且五月下旬后身体又出现了痕痒的现象，但是没有五月初那次那么痒，所以就让它这样呗。在学校之后，坚持每天学生健脑贴、养胃贴、养肝贴、养心贴、养肺贴贴原穴，养脾贴贴两太白、两公孙、右阴陵泉。另外，在学校期间，吐口水的问题一直困扰着我，后来去灵山峙那里交流了一下，无意中说起，她说可能是心气的问题，让我在两神门贴上养心贴，果然见效，而且出汗也少了很多！！看来我这个心气亏得还真不是一般。。。。连续贴了几天想着可以不贴养心贴了吧，感觉还是有残余力量想翻涌，但是力量微弱了很多，好吧，已经验证了是心气的问题，那就继续贴上养心贴！！


      二、神米计划前后的状况对比

      由上面的五运六气可以看出，作为艮卦的我最应该注意的是脾胃，脾胃弱了，相火就会肆虐，主神就会更加弱。在神米计划之前，我的肠胃一直不好，最常见的就是便秘，从小到大都是，而且容易拉肚子。从初中二年级开始就坚持喝牛奶一直喝了十年，这个脾胃虚得确实是没法说，不过万幸的是饭量还是可以的，但是高中后脑袋就晕晕乎乎的了，老是提不起精神，老想睡觉。我知道这二十多年的累积不是两三天就能够把脾胃养好的，所以也就把神米当做一个习惯坚持着坚持着，几乎每个星期都会有一些小小的变化，内心会很激动，比如说两个星期后大便没那么硬了，比如说最近这两个星期的大便都是成型的金黄色，好漂亮的，所以这些小小的进步也是不断鼓励我坚持的一个原因。现在的变化是，从上个星期开始，几乎每天都会在早上7点-10点左右大便，而且一天会两次，虽然大便的时间点还不大稳定，但是次数已经是稳定在两次以上，感觉好开心！！以前可是经常三天不大便的主！按俺爸的说法是：多吃多拉！！ 呵呵，反正我知道是神米的作用，而且现在耳朵也没有那么痒了，可能是因为相火的原因，从小耳朵就容易痒，喜欢掏耳朵，三月中下旬回到家里，老妈说我掏耳朵的次数明显下降了，看来神米的清火效果也是不容小觑的！现在我也在利诱、劝说、恐吓某些人多吃米饭，他们反馈回来的效果也是不错的。

      另外，在刚开始神米计划的前两个月，会有反复，就是有几天会极其想吃一些重口味的东西，这时就是相火会影响头脑和心气，引诱人去吃那些重口味的东西。知道了这是陷阱，就不要再陷进去了，平复心情、冷静头脑，回家喝粥去，人不能让相火控制了!艮人的主神岂能让相火夺取政权？！


      三、思考

      先天带来的东西没办法改变，只能尽量利用它的好处，减弱、避免它的坏处。神米逐渐把我的胃弄好了（呸呸呸！），脾和相火的还有待解决，反正咱没太多想法，坚信神米肯定会出效果，如果没有效果，那就不是这个理论的问题，而是实践当中出现了瑕疵或者错误，比如：米的质量、煮粥的方法、吃的方法、吃的数量、坚持得不够、休息得不够、心急、常发火、天时的原因、风水等等，这些都会影响效果的，找原因是得把所有的东西都列出来才行，常常是一些你认为不可能影响效果的东西在深刻的影响着你。

      坚持就是胜利。

老马

佩服楼主！
请问大家，老师在《天赐神米》的书里写主要用东北大米，但后来又说东北大米就是粳米。
可是我在卖米的地方问了，东北大米和粳米是两样东西，
到底应该买哪种呢？
请各位高人指点，谢谢

清风碧莲

我坚持了也有三个月了，单位同桌吃饭的人都知道了，他们吃不完的饭都先给我。真有点不好意思呢。家里人一开始都说我，看我饭量渐长也没说什么了。

根深叶茂

楼主少阳相火-水太过,调好身体,等着发大财啰!

绿芽豆豆

写的太好了！确实，每隔一段时间我就想吃重口味的东西，前几次都是放纵自己吃，看来 以后真的要注意了。谢谢提醒！

sunming

楼主坚持的真好啊！我该思过去，最近这几天没坚持，又回到原样了，从明天开始再坚持！

大地之子

坚持的好！自我反省得也很好！

看完我觉的很内疚，我就是坚持了1星期左右，就坚持不下去了，外界的压力也是一个原因，因为你一个人在外，家人不会说你。突然想吃重口味的也是一个原因，忍不住就吃几口菜了，因为菜就放你面前，你不吃，家人还说你。刚好自己也想吃，就没能分开吃了。
不过，虽然我没有饭菜完全分开，但菜吃得比以前少了。

新鲜土豆

[quote]原来在喝米的过程中想吃重品味的食物是相火影响头脑和心气呀。原来是这样，学习了。我饭量不够，效果不是很明显。

晶莹透亮

坚持老师的理论就会有大收获！一起加油！实践出神米的神奇！~