今年的补益计划！

翡翠

三月，四月----七大原穴补益（没入补脑贴）。
五月，六月----肝排
七月----除寒

接下来，记录自己的补益体验。
补益两天，感觉鼻子特别灵敏，对气味敏感。
早上大便正常，大便偏臭。

翡翠

最近便秘的现象改善很多了,早上不需要按摩天枢也有大便.
最近就是老放屁,没声音的那种排气.

翡翠

不过，晚上夜尿的习惯改善很多了。

翡翠

今天是肝排的第四天，感觉这两天有点便秘，早上起来时便便都很少。

翡翠

我发现按摩天枢穴,也有促进排便的功能。

福气好

这么好的宝贝，被我们芹菜拣到了

翡翠

肚子上的赘肉越来越多，变游泳圈了。
决定从今天开始，按摩天枢穴----减肥。

翡翠

这两天，狂补胃。
足三里，上巨虚，下巨虚，冲阳全贴补胃贴。
结果，一天排三次大便，腹涨消除了。

翡翠

毛重一直在60KG，下不来。
如果扣除少穿的衣服，应该是净重增加了。
这些天一直腹涨，肚子大出来很多。
老有气体从嘴巴里涌出来，很难受。

翡翠

从今天开始，一切又都恢复正常了。
大便正常。
鼻子也正常了。
其实，我什么也没做，但是却正常了。