提醒：春节请务必注意饮食

天灵宗宗主

论坛已经再三提醒过大家：节日请务必注意饮食。

第一，千万不可暴饮暴食；
第二，千万不可胡吃海喝---如果可能，尽量以平常的粗茶淡饭为主。

葵花籽、花生、各类油炸点心，火气极旺，不仅易导致人长胖，更容易导致上火、咳嗽、哮喘、流鼻血、失眠等种种疾病的复发与加重；
各类饮料与水果，破坏胃气，影响心气，孩子吃了，很容易导致发烧、感冒、咳嗽等，没得消停时候。
糯米制品，吃着口感很好，然而，吃多会导致消化不良，腹痛之类。
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现在的饮食极其丰富，春节亲友见面，除了吃就是喝，因此导致的健康问题不胜枚举。请大家千万不要有“就放松这一回，以后不再做”诸如此类的心态。----小心，无大错！

ywfbee

这两天吃多了，昨一天观了四次

福气好

老师提醒：春节请务必注意饮食

小鹿茸茸

我能控制自己不吃，但是没办法控制家人不吃，让他们不吃个个把我怨恨，我只好缄口。

青山秀丽

老师的一句提醒不知有多少人受益！！！

月之灵

谢谢老师，但要时刻提醒自己，感觉好难，我就是嘴控制不住，但会尽力，为了健康，加油！

喀秋莎

本来一直很注意春节饮食的，不喝饮料，吃粗茶淡饭，一直相安无事，直到昨天晚上，因种种原因要去吃鱼为主的火锅。本来我建议不吃鱼，但家人认为鱼好，象大众认为的好，我又必须去，所以没办法，只好去吃了。回到家我担心上火，所以昨晚用莲藕贴了两内庭，两冲阳，两太白，两大都。早上起床，还是发现嘴唇起泡，还拉肚子，拉了两次。没有胃口，不想吃早饭。自从跟老师学了中医后就没断过早饭，这是第一次没吃早饭，并且不觉得饿。由于平时很注意饮食休息等，所以身体没觉得很疲倦之类的。尽管如此，还是马上翻开老师的书《打开疾病黑盒子》，翻到关于吃鱼，又学习了新的知识。唉，这春节......

农夫山泉

谢谢老师，也祝老师新年快乐。

duwa

天灵宗宗主

老师，我想问一下偶尔吃几次没事吧，毕竟放假了有好多聚会的。
一起走过 发表于 2012-1-14 20:09

建议你去咨询轩辕十四看偶尔吃有没有事，她的孩子前一阵子，过节放松了一下，结果后来发烧，呕出一盆的东西来---养了好几天才好。
对有的人来说，吃了没反应，象真的没事一样，可是，那许多的废物堵在经络里，从长久来说，是有事还是没事呢？