便秘又发作了

野灵芝

生日：1963年4月30日，乾卦，
五运六气，癸卯年 丁巳月 癸卯日 丁巳时
五运六气：火不及阳明燥金年， 木不及厥阴风木月， 火不及阳明燥金日 。

最近一星期，便秘发作了，大便干燥，三天不大便，除了为了补心气，每天早晨和傍晚吃了莲子、西米汤外，其它饮食和生活方式没有任何变化。

以往的生活方式：
1、4月开始，喝了一个月的包菜水。
2、立夏开始，吃了一个月的生脉饮。
3、每天用药物贴原穴：太渊：枸杞，肚脐：桂圆肉，太冲：桑葚，冲阳：党参，丘墟：何首乌，神门，太白，太溪：白参，最近十天，加贴了丰隆：甘草。
4、4月以来，早晨起，喝了近两个月的浓米汤，每天早晨一个鸭蛋大的土豆（与下面的粥一起煮），然后吃粥，粥里有时加黑桃，有时加黄豆，有时加燕麦和黄米，还有一个煮鸡蛋。
5、苹果不吃了，其它水果也很少吃。中午在单位吃，晚上吃得很随便，常吃当季菜，轮换吃。

翡翠

2# 东方青龙
难怪我很容易便秘，原来是因为我的生日里有不不及啊。
肝主疏泄，肝气不足的人容易便秘。
以后要多吃丝瓜和胡萝卜。

野灵芝

五谷虫试试
逍遥生 发表于 2011-9-17 20:58

五谷虫怎么用。

午后微雨

这个便秘的确会有多种因素。
先前家中老人用除燥方法有效，但不能持久。中秋休假在家时，我打了胡萝卜汁，他又开心了，现在每天两根胡萝卜，大便准时且软。
他平时睡眠不太好，又时有尿频，这下可以一举几得了。

竹简

[quote]我前些天也便秘，痛苦的很，是以前没有过的痛苦。嗯了20分钟也没有嗯下来，堵在门口却下不来，搞得精疲力尽还难受的要命，后来想，可能秋天，燥气重，多吃些除燥的东西吧，那几天经常吃凉拌包菜，凉拌萝卜。另外连烧 ...
晓枫 发表于 2011-9-18 09:28

cctvictory

我现在吃得很清淡，早晚吃莲子银耳，感觉大便次数多了。

朝阳

我前些天也便秘，痛苦的很，是以前没有过的痛苦。嗯了20分钟也没有嗯下来，堵在门口却下不来，搞得精疲力尽还难受的要命，后来想，可能秋天，燥气重，多吃些除燥的东西吧，那几天经常吃凉拌包菜，凉拌萝卜。另外连烧 ...
晓枫 发表于 2011-9-18 09:28

　
你没有试试按摩左大陵穴？效果很好的，不要一分钟就能很轻松地出来了。

晓枫

我前些天也便秘，痛苦的很，是以前没有过的痛苦。嗯了20分钟也没有嗯下来，堵在门口却下不来，搞得精疲力尽还难受的要命，后来想，可能秋天，燥气重，多吃些除燥的东西吧，那几天经常吃凉拌包菜，凉拌萝卜。另外连烧了三、四天的丝瓜汤，喝了不少，胡萝卜也生吃了一些，后来情况倒是一天比一天好，现在彻底好了。可能便秘跟肝确有关系。

田园美景

用杭白菊贴两合谷穴。

龙之神

9月9日为阳明燥金，今年又是阳明燥金年，生日里2个阳明燥金，2个火不及，很容易便秘的呀，注意你的饮食，中午、晚上吃什么的？油炸、烧烤、辛辣的都更容易加重便秘。