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大家每天坐在空调房里喝多少ML的水合适啊？？

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电梯直达

1^#

发表于 2011-8-1 14:30:57 |只看该作者 |正序浏览

工作时间都在空调房里，以前每天都必须喝八杯水，但是现在没有喝了。。觉得呆在空调房里不热，根本就不用喝什么水一样，所以就很少上WC。

请问大家每天喝多少ML的水合适啊？？

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晶晶

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16^#

发表于 2011-8-1 18:30:39 |只看该作者

老感觉渴想喝水是心脾虚，越脾虚越想喝水越处理不了。不渴多喝水是会造成脾虚。不是坎卦的喝水得多注意了，多在论坛学习真好！

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根深叶茂

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15^#

发表于 2011-8-1 18:24:02 |只看该作者

水喝多了会水中毒，氧吸多了会氧中毒，过犹不及！

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德山仙子

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14^#

发表于 2011-8-1 18:04:21 |只看该作者

喝水学问大

跟栾老师学养生，帮助自己和身边的人

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乐悠悠

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13^#

发表于 2011-8-1 16:30:32 |只看该作者

一天八杯水，脾的工作量也太大了吧

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锦绣佳人

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12^#

发表于 2011-8-1 16:26:36 |只看该作者

若有脾虚不要喝太多水了，会增加它的负担。

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和气致祥

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11^#

发表于 2011-8-1 16:14:44 |只看该作者

支持小天算

说说我的经历吧，以前也是受西方养生方式的影响，说什么每天8杯水，要时时刻刻地喝水，于是还专门买了个大的保温杯，每天上课抱着喝....每节课下离开都要跑趟厕所，还造成尿频，肾虚。
同样的他们还提倡每日苹果呀橙子呀，那个时候还是一脸的痘痘，越吃越多，本身的离火全被水灭了，主神又很弱，身子哪会好？
后来经过千辛万苦才认识了老师，身体才慢慢调好了。
所以来到这，就好好地学习老师的知识，相信你能找到适合自己的饮食。

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