减肥难 增肥更难呀

花开淡紫

突然想起来称一下自己的体重
一看还是90斤
只能长叹一句 增肥怎么这么难呀

大家一开始贴减肥帖的时候凑热闹跟着贴了个把星期  立马给我瘦了几斤肉下去
直觉这个减肥不是我凑热的地方 还是安分点吧
不过那个时候很勤快  所以后来发现自己变懒了就贴几次
再后来发现自己喝自己熬的枸杞膏就不懒了 贴子也就直接省了  

入夏以来就胃口不好 吃不下饭
想了个招 喝米汤吧 反正一口气一大碗很容易解决  比吃饭好 就这样天热吃不下饭就饭量减少 多喝米汤
这几日南京下雨 还冷的厉害  我都要穿长袖  怕冷的特性又来了
胃口又好了 能吃下饭了
但是不能吃多  吃多了就胃不舒服

增肥的食物尽量的多吃  穴位一个不拉的贴
我的肉肉怎么还不见增长呀

瘦人火多 其实我以前是火多的 隔三差五的口腔溃疡
可是现在不了 我很少有上火的现象了
不过痰很多  肺经排痰之后痰很少了  还是没排干净  
不能吃猪肉和油炸的东西  一吃就痰多
现在几乎改成吃素了  可是素菜吃多了胃也不舒服
真服了胃了 冷的硬的东西不能吃  只有吃粥才满意  可是吃粥一会就饿了  烦不烦呀

亮晶晶

20# 花开淡紫

我喜欢吃干的东西，比如馒头、米饭、比较稠的粥，米汤、稀稀的米粥、汤水之类的喝下去肚子很容易就涨，不过我也常喝，为了长肉肉，只是效果似乎不明显。

我爱学习

呵呵,我也是瘦人,也是贴一周的减肥贴就没敢继续了

自然蓝

喝小米汤吧，即养胃又增肥。。。。

蓝色之狐

是啊,不过平时上班忙,虽然这么近,也就5.1时去了下,呵

春天的太阳

2# 蓝色之狐
你就是常州滴？
超级羡慕中，离老师多近哪！

春天的太阳

今天冒泡的离人还真多呢，难道今天对离人来说是个好日子？

竹简

瘦人想胖，胖人想瘦，人啊！

甘草糖

牛肉是减肥的好东西呢，天天喝，你想胖也胖不起来的。

水晶莹

我也想增肥呢。