关于苹果，看看古人怎么说(转栾博士博客）

牡丹漫地

“苹果    一名超凡子，又名天然子，又名玉容丹。味甘、香，食之生津，久服轻身延年，黑发。通五脏六腑，走十二经络。调营卫而通神明，解瘟疫而止寒热。采叶敷脐上治阴症。又治产后血迷，经水不调，蒸热，发烧，服之神效。 ”
“  苹果，气味甘、微酸，无毒。主治脾虚火盛，补中益气。同酒食治筋骨疼痛，用蜜酿，久服延年之品也。小儿不可多食，多食发疳积。搽疮红晕可散。烧灰存性治水中之毒，亦能醒脾清神，人多爽怀。采叶贴火毒疮或汤火，烧灰调油搽之最良。皮能治反胃吐痰。  ”
上面是古人对于苹果的看法，正如以前曾经再三跟大家讨论过的一样：任何一样东西，都对一些人有益，又对另一些人有害。判断一个东西是否适合自己，那需要自己做些尝试-----而不能单纯地认为某样东西好，某样东西不好。
苹果在秋天成熟，得阳明燥金之气多，对于肺火、脾火旺盛的，是良好的保健食品；可是，对于皮肤本来就收敛太多的，还有肺气正常尚处于幼苗阶段的小孩子，吃苹果过多无异于毒品，故古人说“小儿不可多食，多食发疳积”----不过，这一条对肺火或脾火旺盛的孩子不适用，人贵平衡，因为肺火或脾火太盛同样会损伤幼苗的，此时需要苹果来平衡一下。总结一下就是：身体健康的孩子，尽量少吃苹果；舌尖红等火气旺盛的孩子，可以适当吃些苹果。
饮食之事，要是你读懂了《打开疾病黑盒子》一书，会觉得并不复杂，按照一定的尝试原则可以很容易地知道自己适合什么不适合什么；倘若思维方式不对，觉得一样东西不是好就是坏，全然不问自己适不适合，那就无比复杂了。

金九银十

碧玉

坤卦的小孩可以适量吃点吗？

雷曼微

学习了，谢谢。

小弋

同声相应

蓝色晴空

易简贤

xx7748

牛

这跟老师课上说的一样不？

自然而然

我儿子湿疹，不知道该不该吃呢？我都不怎么给他吃，他现在9个月