人体与时空的奥秘

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熬夜导致人胖

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发表于 2011-6-22 11:29:12 |只看该作者 |正序浏览
熬夜,很容易损害肝气,肝气损伤,也会造成离火失调,导致人胖的。所以,减肥请勿熬夜。(在夜晚十点前,请务必上床睡觉)
栾博士

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发表于 2012-7-8 19:44:43 |只看该作者
确实,我一熬夜,第二天就感觉人胖了,腰就变粗
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发表于 2012-6-16 14:56:50 |只看该作者
我有同感 睡眠好了 也可减肥的
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发表于 2012-6-16 09:11:24 |只看该作者
熬夜伤肝,不利家庭。大力呼吁,早睡早起
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发表于 2012-6-14 18:25:04 |只看该作者
我比去年胖了快10斤,原来是这个原因。
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发表于 2012-6-14 15:16:19 |只看该作者
以前在学校的日子,差不多都是12点打后睡的。想起来镇熬坏了身子。
现在毕业了,在家。十点前就睡觉了。
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发表于 2011-10-3 07:04:04 |只看该作者
现在都争取22点前睡觉了,6点多就醒了,变勤快呀变勤快!
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发表于 2011-10-3 07:00:09 |只看该作者
现在都争取22点前睡觉了,6点多就醒了,变勤快呀变勤快!
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发表于 2011-8-14 12:00:10 |只看该作者
我也要改掉晚睡的习惯,争取10点上床睡觉,补肝,吃胡萝卜,减掉大肚子!
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发表于 2011-7-11 08:22:17 |只看该作者
好的
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