请问怎样减肚腩？

沃野千里

我身高165，重54KG，应该属于偏瘦的，最近论坛兴起了减肥，基本上我是不需要的，但是呢，自从生小孩以后，就长了一个大肚腩，不知道这个该怎样减？

大华

陈鲁豫就是站着吃饭且饭后半小时也站着。瘦吧
娜仁 发表于 2011-4-6 20:20

不能学，她太瘦了。

天蓝蓝1

我的腹部有好多肉肉

健康又吉祥

按摩腹部也有用，坚持按摩，二尺三的腰减到二尺了。
福地 发表于 2011-4-7 09:27

请问 有具体的方法吗

布谷

我感觉是人一瘦,首先下来的是肚子,老师的减肥贴是通过补益减肥,身体上一个层次后,一定也可以瘦肚腩

德山仙子

去年我有很大的肚腩，而且经常拉稀，今年这一个月肚腩不见了（不是可以减肥的），现在想，可能是这些天一个人吃饭是偷懒了一点，吃些土豆包菜菜心红薯之类。

福地

按摩腹部也有用，坚持按摩，二尺三的腰减到二尺了。

沃野

我感觉还是跟肠胃受寒有关系，身体自然把脂肪存到那里保暖，我暖胃后肚子小了不少。（不吃任何冷的东西,吃东西挑温性的）

早春芽

陈鲁豫就是站着吃饭且饭后半小时也站着。瘦吧
娜仁 发表于 2011-4-6 20:20

她是不吃饭饿的，吃饭数米粒的人，瘦得像颗豆芽，神经兮兮

丁佳蓝

大肚腩老师在课上讲过与肺金的关系很大。